Frase vs Surfer SEO：差在哪？該選哪個？
Frase 與 Surfer SEO 的完整比較——功能、價格、優缺點與適合對象，幫你快速決定。
Surfer SEO
SEO 內容優化老牌工具轉向 AI 搜尋：Content Editor 即時評分，加上追蹤品牌在 ChatGPT、Gemini、AI Overviews 曝光的 AI Tracker
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| 項目 | Frase | Surfer SEO |
|---|---|---|
| 定位 | 從 SEO 內容簡報工具轉型為「AI 搜尋的內容作業系統」：研究、撰寫、追蹤 AI 曝光到自動修補掉排名的文章 | SEO 內容優化老牌工具轉向 AI 搜尋：Content Editor 即時評分，加上追蹤品牌在 ChatGPT、Gemini、AI Overviews 曝光的 AI Tracker |
| 分類 | AI 寫作 | AI 寫作 |
| 價格 | 付費 | 付費 |
| 方案說明 | 年繳換算每月：Starter 39 美元、Professional 103 美元、Scale 239 美元；月繳 Starter 49 美元、Professional 129 美元；Enterprise 報價；7 天免信用卡試用，實際以官網為準 | 年繳換算每月：Discovery 49 美元、Standard 99 美元、Pro 182 美元、Peace of Mind 299 美元；單買 AI Search Analytics 82 美元；Enterprise 報價；月繳較貴，實際以官網為準 |
| 編輯評分 | <svg class="ico-svg" viewBox="0 0 24 24" fill="currentColor" stroke="none"><path d="m12 3 2.6 5.6 6.1.6-4.6 4 1.4 6L12 16.9 6.5 19.2l1.4-6-4.6-4 6.1-.6Z"/></svg> 4.3 | <svg class="ico-svg" viewBox="0 0 24 24" fill="currentColor" stroke="none"><path d="m12 3 2.6 5.6 6.1.6-4.6 4 1.4 6L12 16.9 6.5 19.2l1.4-6-4.6-4 6.1-.6Z"/></svg> 4.5 |
Frase 的優缺點
- 從研究到發布、監測一條龍，人力少的行銷團隊省事
- Content Guard 會主動處理舊文掉排名，不只是給建議
- 支援 70 多種語言，提供 7 天免信用卡試用
- 功能擴張很快，只想做內容簡報的人會覺得太複雜
- 自動發布若沒設好審核流程，可能把不準確的修改推上線
- Starter 只限一個網站與一人，多人協作要升 Professional
適合：B2B 軟體公司行銷部從研究到 WordPress 發布一條龍、SEO 代理商用 Scale 方案管理多個客戶網站、內容網站用 Content Guard 自動修補排名下滑的舊文、品牌追蹤自家在 ChatGPT、Perplexity 回答中的能見度、工程師用 MCP 把 Frase 研究功能接進 Cursor 或 Claude
Surfer SEO 的優缺點
- 寫作與優化在同一畫面完成，SEO 新手也知道下一步該補什麼
- 很早布局 AI 搜尋曝光追蹤，可同時監測 Google 與生成式 AI
- 客群大、教學資源與第三方整合多
- 方案價格高，年繳最低也要每月 49 美元
- 中文關鍵字建議受斷詞影響，需要人工判斷
- 過度追求內容分數容易寫出關鍵字堆疊的文章
適合：電商與旅遊網站內容團隊規劃主題群並逐篇優化、SEO 顧問用 Content Audit 為客戶找出流量下滑的舊文、品牌行銷追蹤 ChatGPT 推薦同類產品時是否提到自家、內容團隊在 Google Docs 撰寫並同步 Surfer 評分、代理商用 MCP 把 Surfer 接進自家的 AI 寫作流程
Frase 和 Surfer SEO，該選哪個？
整體而言，Surfer SEO 的編輯評分較高（<svg class="ico-svg" viewBox="0 0 24 24" fill="currentColor" stroke="none"><path d="m12 3 2.6 5.6 6.1.6-4.6 4 1.4 6L12 16.9 6.5 19.2l1.4-6-4.6-4 6.1-.6Z"/></svg> 4.5）。但「哪個比較好」仍取決於你的需求：
- 選 Frase，如果你重視：從研究到發布、監測一條龍，人力少的行銷團隊省事、Content Guard 會主動處理舊文掉排名，不只是給建議。
- 選 Surfer SEO，如果你重視：寫作與優化在同一畫面完成，SEO 新手也知道下一步該補什麼、很早布局 AI 搜尋曝光追蹤，可同時監測 Google 與生成式 AI。
建議：兩者多半都有免費或試用版，實際各用一次最準。也可參考 Frase 介紹 與 Surfer SEO 介紹。
常見問題
Frase 和 Surfer SEO 差在哪？
Frase：從 SEO 內容簡報工具轉型為「AI 搜尋的內容作業系統」：研究、撰寫、追蹤 AI 曝光到自動修補掉排名的文章；Surfer SEO：SEO 內容優化老牌工具轉向 AI 搜尋：Content Editor 即時評分，加上追蹤品牌在 ChatGPT、Gemini、AI Overviews 曝光的 AI Tracker。兩者定位與強項不同，詳見本頁比較。
Frase 和 Surfer SEO 哪個比較好？
以 TheAI學院編輯評分，Surfer SEO（<svg class="ico-svg" viewBox="0 0 24 24" fill="currentColor" stroke="none"><path d="m12 3 2.6 5.6 6.1.6-4.6 4 1.4 6L12 16.9 6.5 19.2l1.4-6-4.6-4 6.1-.6Z"/></svg> 4.5）略高，但仍取決於你的實際需求與預算。
Frase 和 Surfer SEO 哪個有免費方案？
Frase 為付費、Surfer SEO 為付費。建議先用免費或試用版體驗。