Gnothi

Gnothi（又稱 Gnothi.ai）是一款開源的 AI 日誌與自我探索工具。其名稱取自古希臘語「Know thyself（認識你自己）」。它結合日記、習慣追蹤、夢境分析、行為模式識別與 AI 驅動的見解功能，幫助用戶從日常記錄中看見潛在的主題、情緒走向與成長線索。它也會推薦書籍資源、幫你總結過去的日記、幫助你發現重複出現的主題。雖然它具有自我探索與心理輔助色彩，但它在條款中也明確指出並非專業醫療或心理診斷工具。

整體而言，Gnothi 適合那些願意把日常記錄與內省結合 AI 工具的人：若你習慣寫日記、想從文字中發現自己情緒與行為模式、希望有 AI 幫忙做梳理與建議，Gnothi 是一款值得試的工具。