HARPA AI 教學：把 Chrome 變成會摘要、會自動盯價格的助理
HARPA AI 是瀏覽器裡的 AI 瑞士刀。這篇教你 Alt+A 叫出面板、用「/」下指令摘要網頁與 YouTube、建立自己的自訂指令，還有電商營運最實用的價格監控怎麼設定，最後老實談 token 計價與擴充功能的隱私風險。
一位做代購的朋友以前的日常是這樣的：早上開電腦，把二十幾個商品頁一個一個點開，看哪個降價了，抄進 Excel。花掉一小時，通常什麼都沒變。
這種事就是給機器做的。
HARPA AI 是什麼
HARPA AI 是一個 Chrome 擴充功能，把 AI 疊在你正在看的網頁上。它不是又一個聊天機器人分頁，而是「在當前這一頁上做事」——摘要這篇、問這頁的問題、把這頁的內容整理成表格、盯著這頁看有沒有變。
它可以接多家雲端模型，也支援自帶 API 金鑰。
它能幫你做什麼
- 摘要網頁、PDF、YouTube 影片，不用複製貼上換分頁
- 針對當前頁面內容問問題（page-aware 模式）
- 建立可重複使用的自訂指令，例如「把這頁商品規格整理成表格」
- 監控網頁變動與價格，有變化就通知
- 用排程定期執行某個指令
- 透過 webhook 與 Make.com 把網頁變成資料來源
怎麼用：五個步驟
步驟一：安裝並釘選
到 Chrome 線上應用程式商店安裝 HARPA AI，裝完後務必把圖示釘選到工具列——這是最多人卡住的地方，沒釘選就找不到入口。
步驟二：記住 Alt+A
按 Alt+A（Mac 是 ^+A，也就是 Control+A）叫出側邊面板。這個快捷鍵值得肌肉記憶化，因為它的使用情境就是「看到一半突然想問」。
步驟三：用「/」下指令
在輸入框按 / 會跳出內建指令清單。常用的幾個：
/article：摘要當前這篇文章/rewrite：改寫選取的文字- 影片頁面上可直接摘要 YouTube 內容
想讓它讀懂整頁內容，記得切到 AI 分頁並開啟 page-aware 模式，否則它只會用你打的那句話回答。
步驟四：建立自己的自訂指令
這才是它跟一般 AI 擴充功能拉開差距的地方。自訂指令支援參數插值，{{page}} 會被替換成當前頁面的文字。舉個電商營運會用到的例子：
把 {{page}} 裡的商品資訊整理成表格，欄位為：
商品名稱｜規格｜售價｜庫存狀態｜運送方式
只列出頁面上真的有寫的資訊，沒有的填「未標示」，不要推測。
存成指令之後，以後在任何商品頁按 Alt+A、叫出這個指令就好。「沒有的填未標示、不要推測」這句話一定要加，否則模型會自己編一個看起來很合理的規格。
步驟五：設定價格與內容監控
切到 AUTOMATE 分頁建立 monitor：指定要追蹤的頁面、要盯什麼（價格數字、特定文字出現或消失）、多久檢查一次，以及變動時怎麼通知你。
實務上最好用的三種情境：
- 競品降價通知（電商）
- 官網公告頁更新通知（追政策、追改版）
- 缺貨商品補貨通知
進階技巧
自帶 API 金鑰控制成本。 如果你已經有 OpenAI 或 Anthropic 帳號，接自己的金鑰比買它的 token 額度更透明——你在原廠後台就能看到花了多少。
把重複的工作包成指令庫。 我自己的做法是每次「又手動整理了一次同樣的東西」就停下來，把它寫成一個自訂指令。三個月後你會有一組只屬於你工作流的工具。想找靈感可以翻我們的 提示詞範本庫。
監控頻率不要設太密。 每五分鐘檢查一次不會讓你更早知道，只會更快燒完額度，還可能被目標網站擋。多數情境設一小時或一天一次就夠。
搭配自動化工具做後續動作。 透過 webhook 串 n8n 或 Make.com，可以讓「偵測到降價」自動接上「寫進試算表並發 LINE 通知」。
注意事項
權限是要認真想的問題。 瀏覽器擴充功能要能讀取頁面內容，代表它看得到你在那些網站上的資料。如果你用同一個瀏覽器登入公司後台、網銀、客戶系統，這個風險是實際存在的。
我的建議是開一個獨立的瀏覽器設定檔專門跑這類擴充功能，工作與日常瀏覽分開。多花三十秒切換，換掉一整類的風險。
Megatoken 計價對非工程背景不友善。 你很難預估摘要一篇長文要吃掉多少。實務建議：先買最低的方案跑滿一個月，看實際消耗再決定要不要升級，別一開始就跳終身方案。
網站改版會弄壞你的自動化。 監控與抓取都依賴頁面結構，對方改版後常常就失效了。把它當成「會偶爾需要維護的小工具」，不要當成穩定的資料管線。
中文摘要品質取決於你選的模型。 同樣一篇中文長文，不同模型摘出來的落差很明顯。多試幾個再固定。
TheAI學院 評語
這類瀏覽器 AI 助理已經一堆，HARPA 的差異在於它把「自動化」也做了——摘要誰都有，會定時去幫你看頁面有沒有變的不多。
評語：如果你只是想要一鍵摘要，這工具對你來說太重了；但如果你每天都在手動重複同一件網頁上的事，它值得花一個下午設定。
給台灣讀者的具體建議：先從一個具體的重複勞動下手。電商就設三個競品的價格監控，做研究的就設幾個關鍵網站的更新通知，跑完一週有感再擴大。一次想把所有流程自動化，結果通常是設定到一半放棄。
想比較其他選擇，可以看看站上的 Monica 與 Sider；如果你要的其實是「有出處的答案」而不是頁面操作，Perplexity 會更合適。也可以到 任務指南 看看還有哪些情境已經有現成解法。
資料來源
（本文依公開資訊與官方說明整理，功能與價格以官方最新公告為準。）
常見問題
HARPA AI 怎麼叫出來？
安裝 Chrome 擴充功能並釘選在工具列後，點圖示或按 Alt+A（Mac 是 ^+A，也就是 Control+A）就會叫出側邊面板。
可以用自己的 API 金鑰嗎？
可以，所有方案都支援自帶金鑰。想控制成本或有既有的 OpenAI／Anthropic 帳號時，這是比較划算的用法。
價格監控要怎麼設定？
在面板切到 AUTOMATE 分頁建立 monitor，指定要追蹤的頁面與判斷條件（價格變動、特定文字出現），設好檢查頻率就會在變動時通知你。
Megatoken 是什麼？一個月會用多少？
1 Megatoken 約等於 100 萬 input token，在較省的模型上大約是 75 萬個英文字。實際消耗跟你摘要的文章長度與選用模型有關，建議先買最低方案跑一個月看實際用量。
