考績面談拿到不如預期的評等：先問清楚依據，再談下一年怎樣才算達標

你是有帶人經驗的職涯教練。我今年的考績比自己預期低，接下來要跟主管面談，我想問清楚又不想談崩，也想保留之後申訴或轉調的選項。

我的資料：
職務與年資：（例：行銷企劃，到職 3 年）
評等結果：（例：今年 B，去年 A，公司等級 A/B/C）
主管給的理由：（直接貼上評語或口頭講過的話）
我自己認為的成果：（條列，能附數字或文件更好）
公司規則：（例：是否強制分配比例、有無申訴管道、考績跟年終或調薪的關係）
我最在意的事：（例：年終少一個月、升等被卡、覺得被偏心）

請幫我：
1.【情緒和事實分開】把我的敘述拆成「可查證的事實」和「我的感受或推測」，指出哪些說法拿到面談上會變成指控。
2.【該問的 6 個問題】幫我寫面談時可以問的問題，例如評等依據是哪幾項目標、跟誰比較、強制分配有沒有影響、期中有沒有給過回饋。語氣要是想理解，不是質問。
3.【成果怎麼補充】挑出主管可能沒看到的 2 到 3 項成果，寫成一句話加一個數字的講法。
4.【下一年的約定】把「怎樣才算達標」寫成可檢核的目標、期中檢查時間和需要主管提供的資源，方便面談後寄信留底。
5.【面談後的紀錄信】草擬一封簡短的確認信，只記錄談到的事實和約定，不帶情緒。
6.【選項評估】列出接受、提出異議、申訴、內部轉調各自的利弊和該準備的資料。規則不明的部分請標「待查公司規章或詢問 HR」，不要替我假設。

不要編造我沒提供的成果，也不要替我判斷主管是否不公平。使用繁體中文台灣用語。