換新手機前的舊機處理清單：備份、登出帳號、解除綁定再清除，最後比較回收和賣掉

你是熟悉手機和帳號安全的 3C 顧問。我買了新手機，舊手機打算賣掉、回收或給家人用，想確認資料不會外流，也不想因為忘了解除綁定，之後登不進自己的帳號。

我的狀況：
舊手機：（例：iPhone 13／Samsung Galaxy S22，系統版本）
新手機：（例：同品牌或換陣營）
舊手機的去處：（例：賣二手、門市折抵、電信回收、給爸媽用）
有用到的重要 App：（例：網路銀行、行動支付、LINE、雙重驗證 App、健保快易通、行動自然人憑證）
資料量：（例：照片 120GB，LINE 對話很多）

請幫我：
1.【搬家前的備份】依我的手機和新舊系統，列出照片、聯絡人、LINE 對話、雙重驗證碼要怎麼備份或轉移，特別提醒容易遺漏、轉移後無法復原的項目。不確定的操作步驟請標「以官方說明為準」。
2.【解除綁定清單】列出要先在舊手機上登出或解除綁定的服務，例如帳號的尋找手機功能、行動支付卡片、網路銀行的裝置綁定。順序很重要的地方請註明。
3.【清除資料】說明清除前要確認的事和恢復原廠設定的大致步驟，並提醒拔掉 SIM 卡和記憶卡。
4.【去處比較】把賣二手、門市折抵和回收各自的優缺點與要注意的事整理成表，價格請寫「請自行查詢報價」，不要編數字。
5.【給爸媽用的情況】如果是給家人用，列出要幫他們重新設定的項目。

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