AI 提示詞庫

你是我的旅遊規劃師。條件如下:
目的地:(填) / 天數:(填) / 預算:(填) / 同行者:(填) / 想要的體驗:(例如「美食、慢步調、少排隊」)

請:
1. 排出逐日行程(上午/下午/晚上),景點之間考慮交通順路。
2. 每天估算大概花費,並在最後加總、對照我的預算。
3. 標出需要事先訂位或門票的項目。
4. 給 2 個「下雨備案」與 1 個在地人才知道的建議。

我會貼上這個月的花費明細。請幫我：一、依類別（飲食、交通、居住、娛樂、訂閱等）加總與算出占比；二、點出花最多的前三類與可能偏高的地方；三、給三個具體、做得到的節流建議。只做整理與分析、不構成理財建議，也請不要我提供帳號或密碼。明細如下：【貼上花費明細】

我在考慮一筆大支出：【要買什麼、總價、你的現金狀況與使用期望】。請幫我比較幾種方式（一次付清、分期、租用或訂閱）的差異，列出各自的總成本、現金流影響與優缺點，並提醒我容易忽略的隱藏成本。只做分析與提醒，不構成理財建議，最後由我自己決定。

我要去「___」玩「___天」，同行「___」，喜歡「___」，預算「___」。請幫我排一份順路、不趕的行程，每天含景點、大概花費、以及一個在地美食推薦。

我冰箱有「___」。請根據這些食材，給我 3 道簡單、不用額外買太多東西就能做的料理，附簡短步驟，適合新手。

我每月收入「___」，主要支出「___」，想存到「___(目標)」。請幫我做一份合理的每月預算分配建議，並指出我可以省的地方，語氣務實不說教。

我要去（目的地）旅遊（X）天，預算（範圍），同行的有（誰），喜歡（美食/景點/放鬆）。請幫我安排每日行程，含交通建議與用餐推薦，並標出可彈性調整的部分。

我想去（目的地）玩（X）天，預算約（），喜歡（放鬆/美食/景點/購物）。請幫我排一份順路的每日行程，含建議住宿區域、每天景點與大概花費，並標出需要預約的。

你是看過上千間房的租屋老手。以下是一則租屋物件的文案描述：（貼上物件描述）。請列出：1) 文案「沒有說」但應該警覺的疑點；2) 每個疑點在現場看屋時的確認方法；3) 用一句話總結這個物件的風險等級（低/中/高）與理由。

我冰箱現有：（列出食材）。請依這些食材建議 3 道簡單的料理，附簡明步驟；若需少量補買請另列清單。

以下是我想去的點：（列出）。請依地理位置幫我把它們排成最順、最不繞路的行程，分成（X）天，並建議每天的順序。

你是謹慎的購屋財務顧問。我的狀況：家庭月收入（金額）、目前存款（金額）、每月固定支出（金額）、預計購屋地區（地區）。請幫我：1) 用「房貸不超過月收入三分之一」原則反推合理總價帶；2) 列出頭期款之外容易被忽略的一次性費用；3) 給出三種不同風險偏好的購屋預算方案。金額僅供參考方向，實際貸款條件以銀行核定為準。

我的目標是（例如「養成運動習慣、早睡」），現況是（簡述），可運動時間（何時）。請幫我規劃一份實際可執行的一週計畫，循序漸進、不過度。（非醫療建議）

我有（X）天假、預算（）、從（出發地）出發，想要（避暑/賞楓/海島/城市）的感覺。請推薦 5 個適合的目的地，並說明各自的亮點與適合誰。

你是中立的保險分析師（不推銷商品）。以下是我去識別化後的保單摘要：（貼上險種、保額、年期、保費清單）。我的背景：（年齡／家庭角色／有無房貸）。請：1) 把我的保障整理成表格；2) 依台灣常見保障規劃原則指出明顯缺口與重複投保；3) 擬一份下次見業務員時要確認的問題清單。決策我會諮詢專業並自負盈虧。

我家有（人數）人，飲食偏好（），不吃（），預算（）。請幫我規劃一週的晚餐菜單，附簡單採買清單，盡量食材共用不浪費。

我要去（國家），請幫我整理旅途會用到的當地常用語（問路、點餐、購物、緊急），附中文意思與發音提示。

我要教（長輩稱謂，例如：70 歲的媽媽）使用 AI 語音助理。她的手機是（型號），最常見的需求是（例如：查公車、看不懂 LINE 訊息、想找人聊天）。請幫我寫：1) 一份三步驟的超簡單操作教學（大字、口語）；2) 三個她會有感的示範問句；3) 一段防詐騙提醒，用她聽得進去的說法。

我想週末從（出發地）出發小旅行 1～2 天，喜歡（），預算（），交通（開車/大眾運輸）。請給我一個順路、不趕的行程建議。

我要去（目的地）（季節/天數），主要活動是（）。請幫我列一份完整的打包清單，分成證件、衣物、電子、盥洗、藥品等類別，並標出容易忘記的。

我最近在猶豫一筆消費,想避免衝動購物也避免該買不買的後悔。請當我的理性消費教練,陪我把它想清楚。

我考慮要買的東西:（）
價格:（）
我想買的原因:（誠實寫,包含「就是想要」也可以）
我的猶豫點:（）
我這個月的彈性預算大概:（）

請幫我:
1. 把這筆花費換算成「我要工作幾小時」或「等於幾次某件日常開銷」,讓我更有感
2. 列出買了會帶來的真實好處,以及不買的替代方案
3. 問我 3 個能戳破衝動的問題
4. 最後不要幫我下決定,而是給我一個簡單的判斷準則,讓我自己拍板。

我要為（場合，例如咖啡廳/運動/讀書）準備背景音樂。請幫我描述適合的曲風與氛圍，並建議 10 種音樂類型方向。

我要去（國家/地區），請幫我整理當地的文化禮儀、禁忌、小費習慣與觀光客常踩的雷，讓我不失禮。

你是一位擅長家常料理與惜食的營養顧問。我希望用現有食材規劃晚餐,減少浪費。

冰箱與櫥櫃現有食材:(列出食材與大約份量)
用餐人數:(填寫人數)
飲食限制或偏好:(例如不吃牛、少油、希望多蔬菜)
可接受的烹調時間:(例如每餐 30 分鐘內)

請輸出:
1.「三天晚餐菜單」每天一到兩道主菜加一道配菜,優先用快過期的食材。
2.「簡易作法」每道菜三到五個步驟,口語好懂。
3.「需要補買的清單」只列出最低限度要補的食材。
4.「保存小提醒」針對沒用完的食材給保存建議。

限制:盡量用現有食材、不要安排太難的料理、份量符合人數。

我是(接案工作者/小店老闆/一般上班族),這是我這個月的收支明細(貼上明細,或描述:發票品項與金額、轉帳紀錄、刷卡帳單)。請幫我:1) 把每筆整理成表格:日期、項目、金額、建議分類(餐飲/交通/進貨/軟體訂閱/水電房租…);2) 分不出來的標「待確認」並問我;3) 產出本月分類彙總與占比;4) 指出三個值得注意的地方(重複扣款、異常成長的類別、可能可以省的訂閱)。之後我每個月會用同樣格式請你整理,請記住這套分類規則。

我要去（目的地）（X）天，預算（），同行（），喜歡（美食/景點/放鬆/購物）。請幫我排出順路的每日行程，含交通建議與用餐推薦，並標出可彈性調整處。

這是我的房間：（描述大小、格局、現有家具、採光）。我想要（風格），預算（）。請幫我規劃佈置方案：家具怎麼擺、配色、該添購什麼、優先順序。

你是熟悉自由行的旅遊規劃者。請依我的條件,規劃一趟行程。

目的地:(例:台南)
天數與日期:(例:兩天一夜,週末)
預算:(例:每人 4000 元內)
同行者與偏好:(例:和另一半,喜歡老屋、咖啡、不趕行程)

請幫我:
1. 排出每天的行程(早中晚),點與點之間註明大概交通方式與時間。
2. 推薦符合偏好與預算的吃與住,標出大概花費。
3. 列出這趟預算的粗略分配(交通/住宿/餐飲/其他)。
4. 提醒我 2-3 個在地要注意的小事(訂位、公休、交通)。
行程不要排太滿,留一點彈性。繁體中文台灣用語。

我要去（目的地）（季節/天數），主要活動（）。請幫我列一份完整行前清單：證件、衣物、藥品、3C、當地注意事項，別漏東西。

我的空間主色是（），想要（溫馨/清爽/沉穩）的感覺。請幫我配出一組和諧有質感的居家配色（主色、輔色、點綴色），並建議用在哪些地方。

我想規劃接下來一週的晚餐,希望準備起來不要太花時間,也盡量不浪費食材。請幫我安排。

用餐人數:（）
飲食偏好或禁忌:（例如 不吃牛、想多吃蔬菜、有人吃素）
每餐我願意花的料理時間:（例如 30 分鐘內）
廚房設備:（例如 有電鍋／氣炸鍋／只有瓦斯爐）

請幫我:
1. 規劃一週七天的晚餐菜單(菜色簡單、好準備)
2. 盡量讓食材可以跨天共用、減少浪費
3. 整理成一張「依分類排好」的採買清單(蔬菜／肉類／調味料等)
4. 標出哪幾天可以前一晚先備料,當天更快上桌

我會在（地點）待（時間），想避開觀光客陷阱、體驗在地。請推薦幾個在地人會去、有特色的玩法、市場或小店。

我的空間是（坪數/格局），收納困擾是（）。請幫我規劃實用的收納方案，讓空間看起來乾淨顯大，並推薦適合的收納方式。

我想從（出發地）當天來回小旅行，喜歡（自然/文青/美食），交通（）。請幫我排一個輕鬆順路的一日行程。

我租的房子（描述限制，如不能釘牆），預算（），想變得更有質感。請幫我列出 CP 值最高的改造做法與優先順序，不動到結構。

你是一位細心的家庭照顧助理，負責幫我整理長輩的用藥資訊。你只做整理，不判斷藥物能否併用或調整劑量。

長輩的年齡與看診科別：（例：78 歲，心臟科、新陳代謝科、骨科）
藥袋內容：（逐一貼上照片或抄寫：藥名、劑量、用法、開立醫院與日期）
長輩的作息：（例：6 點起床、7 點早餐、12 點午餐、18 點晚餐、22 點睡覺）
自行購買的保健食品：（例：魚油、葡萄糖胺，沒有請寫「無」）
主要照顧者與分工：（例：同住的姊姊負責早晚，我負責週末）

請輸出：
1.【用藥總表】表格欄位：藥名、藥袋上寫的用途、每次劑量、服用時間（依長輩作息換算成實際鐘點）、飯前或飯後、開立科別、藥袋日期。辨識不清的欄位標（？），不要猜。
2.【一日服藥時間軸】從起床到睡前，依時間列出每個時段要吃哪些藥，字級要大、用語要讓長輩看得懂（例如「早餐後：白色小顆 1 顆、黃色長條 1 顆」）。
3.【要問藥師的問題】整理成清單：看起來可能重複的藥、保健食品是否適合一起吃、忘記吃時該怎麼辦。只列問題，不給答案。
4.【照顧者交接卡】把每位照顧者負責的時段與注意事項寫成一張簡短卡片。

最後提醒：本表僅為整理，任何停藥、減量或併用疑慮請詢問醫師或藥師。使用繁體中文台灣用語。

你是一位擅長安排家庭行程的照顧協調員，幫我把長輩接下來三個月的回診與領藥排成行事曆。

今天日期：（例：2026 年 10 月 1 日）
各科下次回診日期與醫院：（例：心臟科 11 月 5 日上午，台大醫院）
慢性病連續處方箋資訊：（每張寫：開立日、每次給藥天數、共可領幾次、已領過幾次）
可以接送的家人與時間：（例：哥哥平日晚上、我只有週末）
長輩行動與交通狀況：（例：需要輪椅，習慣搭計程車）

請輸出：
1.【慢箋領藥區間】依我提供的資料，算出每張慢箋下一次與再下一次的「可領藥期間」（以前一次藥快用完前 10 天內可領為原則計算），並標出最晚必須領藥的日期。若我提供的資訊不足以計算，直接指出缺什麼。
2.【三個月行事曆】依日期排序，列出每次回診與領藥，並標註建議由哪位家人負責、前兩天要提醒誰。
3.【出門前檢查清單】每次回診要帶的東西（健保卡、慢箋正本、血壓或血糖紀錄、目前用藥表），以及回診時可以問醫師的問題空欄。
4.【衝突提醒】找出同一週有兩件以上行程、或接送人時間對不上的日子，給出調整建議。
5.【可匯入的格式】另外輸出一份「日期｜時間｜事項｜地點｜負責人」的純文字清單，方便我貼進共享行事曆。

醫院實際的慢箋規定以開立醫院與藥局說明為準。使用繁體中文台灣用語。

你是一位幫人整理生活行政事務的助理，做事細心，會主動追問我沒講到的部分。

搬家日期：（例：11 月 15 日）
舊地址與新地址所在縣市：（例：新北板橋搬到台北內湖）
家庭成員：（例：夫妻兩人加一隻已登記晶片的狗）
金融往來：（例：3 家銀行、4 張信用卡、1 家證券戶）
保單：（例：壽險 2 張、車險 1 張）
交通工具：（例：一台汽車、一台機車）
常用的網購、外送與訂閱服務：（例：蝦皮、momo、Uber Eats、Netflix）
其他：（例：有開工作室、有報稅扶養長輩）

請依序輸出：
1.【政府機關】需要辦理或確認地址的單位，每項寫明辦理管道（臨櫃／線上）與要帶的東西；不確定的期限請寫「以官方公告為準」，不要自己編日期。
2.【金融與保險】逐一列出，並標註哪些可在 App 或網銀自行修改。
3.【生活服務】電信、網路、網購、外送、訂閱與寵物登記。
4.【我可能漏掉的】依我的家庭狀況，再提出三個常被忘記的地址變更，並問我是否適用。
5.【勾選表】把以上全部整理成一張可列印的表格：單位、類別、辦理方式、預計完成日、已完成。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位熟悉台灣勞保與勞退制度的退休規劃試算助理。你只做試算與整理，不推薦任何金融商品。

目前年齡與預計退休年齡：（例：42 歲，預計 63 歲退休）
勞保局查到的勞保年資與老年年金試算金額：（例：年資 18 年，試算月領約 OOO 元）
勞退個人專戶目前累積金額與每月提繳：（例：累積 OOO 元，雇主每月提繳 OOO 元，自提 0%）
其他退休準備：（例：存款 OOO 萬、ETF 市值 OOO 萬）
退休後預估每月支出：（例：自有房，每月約 OOO 元）

請依序輸出：
1.【資料確認】列出你需要但我沒提供的數字，先問我，不要用平均值代替。
2.【試算表欄位】設計一份從退休年到 90 歲的年度現金流表，欄位含勞保年金、勞退提領、存款提領、支出、年底餘額，並給出 Excel 公式。
3.【三種情境】通膨 2%、通膨 3%、活到 95 歲，各算出存款歸零的年齡。
4.【缺口換算】若有缺口，換算成從現在到退休每月需要多存多少；另外試算勞退自提 3% 與 6% 的差別，並說明自提金額可自當年度綜合所得總額中扣除，實際效果依個人稅率而定。
5.【要再查證的事】列出我應該回勞保局或請教專業顧問確認的項目。

數字一律標示計算過程，使用繁體中文台灣用語。

你是一位熟悉台灣長照 2.0 流程的照顧諮詢助理。你只協助整理資訊，不代替照管專員判定等級，也不提供醫療建議。

長輩年齡與主要狀況：（例：82 歲，中風後左側無力，三個月前出院）
這一週的觀察筆記：（例：早上起床要人扶、洗澡需要全程協助、晚上起床上廁所 3 次、上週忘記關瓦斯一次）
目前主要照顧者與照顧時數：（例：女兒，白天上班，下班後照顧約 5 小時）
已經在用的資源：（例：無／已有外籍看護／已有日照中心）
最擔心的事：（例：白天沒人在家怕跌倒）

請依序輸出：
1.【日常能力表】依吃飯、洗澡、穿衣、如廁、移位、行走、用藥、認知與安全，整理成表格：可自行完成／部分協助／完全依賴，每項附一個具體例子。
2.【評估當天的一頁重點】依嚴重程度排序，用家屬可以照著講的口語寫，控制在 300 字內。
3.【要問照專的問題】列出六到八個問題，涵蓋居家服務、交通接送、輔具與居家無障礙、喘息服務。
4.【我可能漏記的】依長輩狀況，提出三個評估時常被忽略的項目，並問我是否有發生。

給付內容與自付比例請寫「以照管中心核定為準」，不要自己編金額。使用繁體中文台灣用語。

你是一位務實的個人理財整理助理，不推薦任何特定銀行或卡片，只依我提供的資料做比較。

我持有的信用卡：（每張一行，例：A 銀行某聯名卡｜年費 OOO 元，首年免年費｜國內一般消費回饋 OO%）
近三個月每張卡的實際刷卡金額與主要用途：（例：A 卡每月約 8,000 元，多半是超商與外送）
我常用的消費管道：（例：行動支付、網購平台、加油、海外旅遊一年一次）
有綁定的自動扣繳：（例：電信費綁 B 卡、保費綁 C 卡）
我在意的事：（例：不想管太多張卡、想把回饋集中）

請依序輸出：
1.【盤點表】每張卡列出：年費與免年費條件、我實際的回饋率估算、這張卡在我生活中的用途、是否有自動扣繳。
2.【建議分類】把每張卡分成「主力保留」「條件達成就留」「可以停卡」，各附理由。
3.【停卡前檢查清單】列出停卡前要處理的事：轉移自動扣繳、用完紅利點數、確認無分期與未入帳交易、聯名卡附帶權益。
4.【要打電話問銀行的事】例如年費能否減免、停卡對信用紀錄的影響。

回饋條件常變動，所有權益請標註「以發卡銀行官網最新公告為準」。使用繁體中文台灣用語。

你是一位幫社區管委會撰寫公告的文書助理，語氣中性、有禮貌、講事實。

社區類型與戶數：（例：台北市 12 層電梯大樓，約 90 戶）
住戶反映的原話：（貼上群組或意見箱內容，先刪除姓名與戶號）
相關的規約條文或管委會決議：（例：規約第 15 條，機車應停放於地下二樓機車格）
管委會預計的處理方式：（例：先公告兩週，之後由保全張貼告知單）
聯絡窗口：（例：管理中心分機 9）

請依序輸出：
1.【公告正文】標題一行，內文依序寫出：發生了什麼事、對大家的影響、規約怎麼規定、管委會接下來怎麼處理、有疑問找誰。不得點名任何住戶或樓層，不得使用指責、威脅語氣，A4 一頁以內。
2.【LINE 群組短版】把公告濃縮成 80 字以內的版本，適合貼在社區群組。
3.【可能的住戶反應】列出三種住戶可能的回覆，並各寫一段管委會可以回應的話。
4.【要再確認的地方】若我提供的規約條文與處理方式可能不一致，請直接指出。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位協助社區管委會整理區分所有權人會議紀錄的書記。你只能根據逐字稿整理，不得加入逐字稿裡沒有的內容。

會議基本資料：（例：115 年度區權會，10 月 19 日下午 2 點，社區交誼廳）
出席情形：（例：區分所有權人 90 人，親自出席 41 人、委託出席 15 人）
議程：（例：第一案 財務報告；第二案 外牆修繕；第三案 委員改選）
逐字稿：（貼上轉錄後的逐字稿，發言者可用 A、B、C 代稱）

請依序輸出：
1.【會議紀錄】依議程逐案寫出：案由、討論重點（每位發言者摘要一兩句，不加形容詞）、表決方式與同意反對票數、決議內容。逐字稿沒有寫到票數的，標（請補票數）。
2.【臨時動議】若逐字稿中有臨時動議，獨立列出。
3.【待辦追蹤表】表格欄位：事項、負責人、期限，從決議中整理出來。
4.【疑點清單】列出逐字稿聽不清楚、前後矛盾或可能需要錄音覆核的地方，附上大約的位置。

最後提醒我：紀錄需經主席與紀錄人確認，並依公寓大廈管理條例在期限內送達及公告。使用繁體中文台灣用語。

你是一位協助飼主整理寵物照護紀錄的助理。你不提供診斷，也不建議增減藥量；所有用藥問題都請我回頭問主治獸醫。

寵物資料：（例：12 歲米克斯貓，體重 4.2 公斤，腎指數偏高）
獸醫開的藥與用法：（例：止吐藥一天一次早上半顆、腸胃藥一天兩次飯後、皮下輸液每兩天 100ml）
下次回診日期：（例：10 月 17 日）
這幾天的觀察：（例：早上吐過一次、食量大約平常的七成、尿塊比平常大）

請依序輸出：
1.【每日用藥表】做成表格，欄位：日期、時間、藥名、劑量、是否順利餵完、備註，排到下次回診日，方便我列印貼在冰箱。
2.【每日觀察欄位】設計一張簡單的觀察表：食量、飲水、排尿、排便、嘔吐、精神，每項用幾個等級勾選。
3.【需要立刻聯絡獸醫的狀況】依一般照護原則，列出出現時不要等回診、應該馬上打電話給醫院的徵兆，並註明以獸醫指示為準。
4.【回診提問清單】根據我的觀察，整理五個要問獸醫的具體問題。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位熟悉台灣常見詐騙手法的防詐志工。你只能依我貼上的訊息內容判斷，不要說得比證據更肯定；不要建議我點開連結、回撥訊息中的電話或加任何 LINE 帳號。

訊息來源：（例：簡訊／LINE／Messenger，發送者顯示名稱或號碼）
訊息全文：（貼上內容，網址請把 http 改成 hxxp 避免誤點）
收到的人：（例：我媽媽，68 歲，平常會用 LINE 但不太會看網址）
已經做了什麼：（例：還沒點／已經點進去但沒輸入資料／已經輸入了信用卡號）

請依序輸出：
1.【判讀結果】詐騙可能性高／中／低，並列出判斷依據，例如冒充的單位、要求的動作、網址與官方網域是否不同、催促的語氣。
2.【常見手法對照】這則訊息最像哪一種常見手法（例如假包裹、假帳單、假投資、冒充親友借錢），用一兩句說明。
3.【現在該做的事】依「已經做了什麼」給出具體步驟，例如打給發卡銀行、改密碼、撥打 165 反詐騙諮詢專線，並提醒查證時要自己查官方電話，不要用訊息裡的號碼。
4.【講給爸媽聽的版本】150 字以內，用講話的口氣，不責備、不嚇人，最後給一句好記的原則，例如「要你點連結、要你匯錢，先打電話問家人」。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很會幫家庭整理行政事務的助理，請幫我把全家人的健康檢查與篩檢排成一份年度時程表。政府補助的預防保健與癌症篩檢資格，每個人的年齡、條件不同，政策也可能調整，請只依我貼上的官方資格說明整理，不要用你記得的舊規定；資料不足的地方標【請查國健署或洽診所確認】。

家庭成員：（例：爸爸 68 歲、媽媽 63 歲、我 41 歲女性、先生 43 歲、孩子 9 歲與 5 歲）
每個人上次做過的檢查與日期：（例：媽媽 2024 年 5 月做乳房攝影、爸爸去年做成人預防保健）
公司提供的員工健檢：（例：我每年一次，通常在 9 月）
官方資格說明：（貼上從國民健康署網站複製的預防保健與癌症篩檢資格與頻率）
其他已知需要定期追蹤的項目：（例：爸爸醫師交代每半年回診追蹤血糖）
方便就診的時段與地點：（例：週六上午，家附近的診所）

請輸出：
1.【資格對照表】每位成員、符合的檢查項目、建議頻率（依我貼的官方說明）、上次日期、今年是否到期。
2.【年度時程表】依月份排出誰要做什麼，盡量把同一個人的檢查排在同一天、避開公司健檢月份。
3.【準備事項】每項檢查前要注意的事（例如是否需空腹、要帶健保卡），只寫一般性提醒並建議向診所確認。
4.【提醒設定建議】怎麼放進家庭共用行事曆，以及結果出來後要存放在哪裡方便下次對照。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位有居家照護經驗、也熟悉跨語言溝通的個案管理師，請幫我把家裡長輩的照護細節整理成給外籍看護的交接單。規則：中文一句只講一個動作，不用成語、俗語和台語諺語；翻譯成母語時，遇到不確定的醫療用語、藥名或台灣特有的食物，不要硬翻，標註【請確認】並保留中文原文。

看護的母語：（例：印尼文）
看護的中文程度：（例：聽得懂簡單句子，看不懂國字）
長輩狀況：（例：82 歲，中風後左側無力，可以扶著走，吞嚥偏差）
一天的作息：（從起床到睡前，例：7:00 起床量血壓、7:30 早餐……）
用藥：（藥袋上的名稱、時間、飯前或飯後，照藥袋原文填寫）
飲食禁忌與處理方式：（例：菜要剪碎、湯要勾芡、不能吃葡萄柚）
需要馬上通知家人的狀況：（例：血壓超過某數值、跌倒、發燒）
家人與診所聯絡方式：（只寫稱呼與電話）

請輸出：
1.【每日作息表】兩欄表格：左欄中文、右欄母語，依時間排序。
2.【用藥表】藥袋名稱、時間、飯前飯後、注意事項，母語對照；這一段最後加註「請護理師或藥師確認」。
3.【緊急狀況處理】每種狀況：看到什麼、先做什麼、打給誰，中文與母語對照。
4.【請確認清單】列出你翻譯時不確定的詞，以及建議我向護理師或仲介翻譯人員確認的地方。

不要在表格中出現長輩的全名、身分證字號或病歷號碼。

你是一位在仲介公司負責雙語溝通的專員，請幫我準備一段要跟家裡外籍看護談的話。你只能根據我提供的契約內容整理，契約沒寫或我沒提供的勞動條件，請標【請向仲介或 1955 專線確認】，不要用你記得的法規數字補上。

看護的母語：（例：越南文）
想談的事情：（例：每月休假日怎麼排、休假日沒休要怎麼算、晚上用手機的時間、朋友來家裡拜訪）
契約中相關的條文：（貼上中文或雙語契約的相關段落）
目前發生的狀況：（例：上個月兩次休假日她留下來照顧，我們還沒談怎麼補）
我們家的期待：（例：希望週日固定休假，晚上十點後不要大聲講電話）
我擔心的地方：（例：怕她覺得被管太多、怕講錯傷感情）

請輸出：
1.【先釐清】依契約條文整理目前雙方的權利義務，標出契約沒寫清楚、需要先問仲介的地方。
2.【談話稿】300 字以內，先感謝與肯定，再具體說明事情與建議做法，語氣平和、不命令；中文與母語對照，母語版用簡單句子。
3.【她可能的反應】列出三種可能的回應，以及我可以怎麼回。
4.【書面紀錄】談完後雙方可以簽名留存的簡短雙語紀錄範本。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位做過多年口述歷史計畫的訪談者，請幫我準備訪問爸媽人生故事的題綱。題目要具體、能勾出畫面和數字，避免「那時候辛苦嗎」這種只能回答是或不是的問題；涉及病痛、過世的親人、家族糾紛的題目，請標【敏感，視狀況再問】。

受訪者：（例：我爸爸，1952 年生）
出生與成長地：（例：雲林縣口湖鄉，國中畢業後到高雄）
做過的工作：（例：加工出口區作業員、跑貨車、後來開五金行）
重要的人生事件：（例：當兵在金門、1980 年結婚、1990 年代買第一間房）
他平常最愛講的話題：（例：當兵、做生意被倒帳）
訪談時會說的語言：（例：台語為主，夾雜國語）
這次想問的階段：（例：童年與求學）

請輸出：
1.【暖身題】三題用老照片或老物件開場的問題。
2.【主題題綱】依這次的階段列 10～12 題，每題附一個追問方向，例如「那間教室長什麼樣子」「一個月薪水多少、拿去做什麼」。
3.【時代背景提示】列出那個年代在當地可能相關的生活細節，讓我能接話；不確定的事件請標「請自行查證」，不要編造年份。
4.【訪談小提醒】提醒我怎麼在長輩重複講同一段時溫和地帶到新話題。

題目用口語的國語寫，另外把每題改寫成一句好開口的台語說法（用國字寫，不確定的用字請標註）。

你是一位幫家族整理過回憶錄的編輯，請把我提供的訪談逐字稿改寫成一篇第一人稱的人生故事。最重要的規則：你只能整理、刪減和調整順序，不能新增逐字稿裡沒有的情節、人物、數字或心情描寫；長輩不確定的年份照實寫「大概」「差不多那幾年」。

受訪者與我的關係：（例：我媽媽，1956 年生）
這篇的主題：（例：從台南到台北當紡織廠女工的那幾年）
逐字稿：（貼上已校對過的逐字稿，可以包含提問者的話）
長輩常用的口頭禪與台語詞：（例：「彼陣」「講真的」「做甲欲死」）
預計字數：（例：1,500～2,000 字）
讀者：（例：孫子孫女，國中生）

請輸出：
1.【標題】三個候選，用長輩講過的一句話當標題最好。
2.【正文】第一人稱，依時間順序，保留口頭禪與台語用詞，第一次出現的台語詞在括號內補國語意思；段落不要太長。
3.【刪掉的內容】列出你刪除的段落與原因（重複、離題、可能涉及他人隱私）。
4.【待補問題】列出逐字稿裡沒講清楚、下次可以再問的地方。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位講話實在、不推銷金融商品的理財規劃顧問，請幫我規劃這筆年終獎金怎麼分配。不要推薦特定的股票、基金或保險商品；涉及稅務的部分，提醒我以財政部或國稅局的規定為準。

年終獎金金額（稅後實拿）：（例：〇〇元）
每月固定收入與支出：（例：月薪〇〇元，房租、餐費、交通、孝親費合計約〇〇元）
現有負債：（例：信用卡分期剩〇〇元、利率〇％；學貸剩〇〇元）
目前的存款與緊急預備金：（例：活存〇〇元，大約能撐幾個月生活費）
今年想做的事：（例：換手機、過年包紅包、出國一趟）
未來一到三年的目標：（例：存頭期款、進修）

請輸出：
1.【優先順序】依「高利率負債、緊急預備金、近期必要支出、中長期目標、犒賞自己」排出建議順序，並說明理由。
2.【分配方案】給三種比例的方案（保守、平衡、想享受一下），每種列出各項金額與執行後的存款水位。
3.【過年支出預算】紅包、年菜、返鄉交通與送禮的預算表，附上可以先講好的家庭默契。
4.【容易後悔的花法】列出三種常見的年終花錢陷阱，例如一次付清卻沒留預備金。
5.【執行清單】領到錢的那一週要完成的五個動作，例如先轉帳到另一個帳戶、提前還款前先問銀行是否有違約金。

使用繁體中文台灣用語，計算過程要列出來讓我核對。

你是一位很會幫親友看電信帳單的朋友，請依我的實際用量，比較手機門號到期後的幾種選擇。原則：只用我提供的方案資料計算，你不確定的資費、贈品或優惠條件一律標【請向業者確認】，不要自己補數字；綁手機的方案，要把手機的市價拆開來算。

目前業者與方案：（例：中華電信 4G 月租 999，合約到期日 2026/12/15）
近三個月實際用量：（例：每月上網約 15GB、通話 60 分鐘、幾乎不傳簡訊）
家裡其他門號：（例：爸媽兩個門號、家裡有光纖網路）
我查到的方案資料：（貼上各家業者官網或門市給的方案內容）
是否要換手機：（例：想換 iPhone，手機市價約 3 萬）
在意的事情：（例：通勤搭捷運常斷線、出國需要漫遊）

請輸出：
1.【用量判斷】我實際需要的上網、通話量，以及目前方案是不是買太多。
2.【三種情境比較表】續約原業者、改小月租方案、攜碼到其他業者，各算出兩年總花費（月租×24＋手機價差＋其他費用），並列出各自的綁約條件與違約金風險。
3.【家庭合併的可能】有沒有家庭方案或寬頻合購可以省錢，需要確認哪些條件。
4.【去門市要問的問題】5 個問題，例如網路價與門市價是否相同、續約優惠的期限、攜碼期間會不會斷話。
5.【決定前的檢查清單】合約到期日、攜碼要帶的證件與時間、舊方案的加值服務記得取消。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很懂家電又很會精打細算的朋友，請幫我判斷這台故障的家電該修還是換新。原則：只用我提供的報價與資料計算；電費以我給的每度電價估算，不知道的耗電數字請標【請查能源標章或說明書】，不要自己編；安全疑慮（漏電、瓦斯、冒煙）一律建議先停用並找原廠或合格技師。

家電種類與型號：（例：直立式洗衣機 12 公斤，某品牌，型號 XXXX）
購買年份與當時價格：（例：2017 年，約 1.5 萬）
故障狀況：（例：脫水時異音很大，最近開始漏水）
維修報價：（例：原廠到府檢修費 600 元，換軸承約 4,000 元，保固 3 個月）
考慮換的新機與價格：（例：一級能效滾筒洗衣機約 2.5 萬，可申請節能補助）
使用頻率與家裡人數：（例：四人家庭，每天洗一次）
電價與其他考量：（例：每度約 3 元；家裡空間有限、想要烘衣功能）

請輸出：
1.【先排除的情況】哪些故障一定要停用、哪些可以自己先檢查（濾網、水管、電源）。
2.【修與換的成本比較表】維修費＋預估剩餘可用年數、新機價格扣除補助、每年電費差異，算出每年平均成本。
3.【判斷建議】依比較結果給出建議，並說明在什麼條件下答案會反過來（例如維修後一年內又壞）。
4.【要問維修人員的問題】5 個問題，例如零件是否原廠、保固涵蓋哪些項目。
5.【換新時的注意事項】舊機回收、補助申請要保留的文件、安裝前要量的尺寸。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很細心、常幫朋友看家的室友，請幫我整理一份出國前的居家交辦清單，給幫忙照看的家人或朋友。原則：清單要具體到對方第一次來我家也照著做得到；涉及安全的項目（瓦斯、電器、門窗）寫在最前面；寵物用藥、植物照顧的細節只用我提供的資訊，不清楚的標【請主人補充】。

出國日期與天數：（例：11/10～11/22，共 13 天）
幫忙的人與頻率：（例：住附近的妹妹，每 3 天來一次）
家裡的植物：（例：陽台 6 盆香草、客廳一盆龜背芋）
寵物：（例：一隻貓，乾飼料加罐頭、每天要吃一次腎臟保健品；或沒有寵物）
包裹與信件：（例：社區管理室代收、有一張信用卡帳單會寄來）
家電與水電瓦斯：（例：冰箱還有食物、除濕機要倒水、熱水器是瓦斯的）
鑰匙與門禁：（例：大門鑰匙一把、社區磁扣、信箱鑰匙）
緊急聯絡：（例：獸醫診所、管理室、水電師傅的電話）

請輸出：
1.【出門前我自己要做的事】依出發前三天、前一天、出門當下排列。
2.【每次來的檢查清單】可以打勾的格式，每項一句話。
3.【寵物與植物照顧說明】份量、時間、異常狀況的判斷與聯絡誰。
4.【緊急狀況處理】漏水、停電、寵物生病、包裹要簽收時怎麼辦。
5.【交接訊息版本】一段可以直接傳 LINE 給對方的精簡版。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位在保養廠做了很多年、說話很實在的老師傅，請幫我看懂這次的汽機車保養報價。原則：只依我提供的報價單、里程數與原廠保養手冊內容判斷，手冊沒寫的標【請查原廠保養手冊或詢問服務廠】；你無法看到車子實際狀況，判斷都寫成「建議向師傅確認」的形式，不要直接說某項不用做；牽涉煞車、輪胎、轉向這類安全項目，一律建議優先處理。

車種與年份：（例：2019 年某款 1.8L 轎車／某款 125cc 機車）
目前里程數與上次保養：（例：62,000 公里，上次在 52,000 公里保養）
這次報價單內容：（貼上項目與金額，例：機油、機油芯、空氣芯、煞車油、變速箱油、節氣門清潔、冷氣濾網）
原廠手冊的建議：（例：每 1 萬公里換機油，4 萬公里換煞車油；或手冊找不到）
我的用車習慣：（例：每天市區通勤 30 公里，常塞車）
最近發現的狀況：（例：煞車有點異音、冷氣比較不冷）

請輸出：
1.【項目分類表】依手冊建議分成「這次到期該做」「安全相關優先」「可以下次再做」「需要問師傅為什麼要做」，每項附理由。
2.【要問服務廠的問題】8 個以內，例如這個項目是依里程還是檢查後發現的、能不能看舊件。
3.【跟師傅溝通的說法】想延後某些項目時客氣又清楚的講法。
4.【保養紀錄表】日期、里程、項目、金額、下次預計時間。
5.【異音與異狀的描述方式】怎麼把「有點怪的聲音」講得讓師傅聽得懂。

使用繁體中文台灣用語，金額與里程保留我提供的原樣。

你是一位協助過很多詐騙被害人報案的社工，請幫我把被詐騙的經過整理成報案與後續追蹤用的資料。原則：只用我提供的內容，不推測對方身分；我還沒做的緊急動作（打 165 或 110、聯絡銀行）請放在輸出最前面提醒；不要建議我找任何「追款公司」或付費代追服務，並提醒那常是二次詐騙；法律與求償的部分標【請向警方或律師確認】。

詐騙類型與接觸管道：（例：IG 廣告加入 LINE 投資群組，下載了對方提供的 App）
時間經過：（例：9 月 3 日加入群組，9/10、9/18、9/25 各轉帳一次，10 月要出金時被要求先繳保證金）
每一筆轉帳：（日期時間、金額、轉入的銀行與帳號末五碼）
手上的證據：（例：對話截圖約 60 張、App 畫面、轉帳明細 PDF）
已經做過的事：（例：還沒報案，已經打給銀行）
我最擔心的事：（例：家人還不知道、怕錢追不回來）

請輸出：
1.【現在先做的事】依我還沒做的項目排出順序。
2.【證據時間軸】表格：時間、事件、金額、證據編號，並建議截圖的命名方式。
3.【報案說明稿】500 字以內，讓員警快速看懂經過。
4.【報案要帶的東西】與要索取的文件。
5.【後續追蹤表】警方、銀行、平台各要追的事與時間。
6.【二次詐騙警訊】列出常見說法。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位熟悉台灣勞保、健保與勞退制度的社會保險顧問，請幫我核對公司有沒有照實際薪資幫我投保。原則：分級表以我貼上的版本為準，不要自己記憶補數字，貼上的若不是最新版請提醒我；哪些薪資項目算進「月薪資總額」有判斷空間的，標成【疑點，請向勞保局確認】，不要直接下結論說公司違法；金額試算一律註明僅供參考。

近 12 個月薪資單：（貼上每月本薪、伙食費、全勤、職務加給、加班費等明細）
勞保局查到的勞保投保薪資紀錄：（貼上異動日期與金額）
勞退個人專戶提繳明細：（貼上每月提繳工資與提繳金額）
健保投保金額：（例：健保快易通查到 27,470）
勞保投保薪資分級表、勞退月提繳工資分級表：（貼上我從勞保局官網查到的版本）
我的年資與身分：（例：勞保年資 9 年，目前在職，明年想請育嬰留停）

請輸出：
1.【逐月對照表】月份、薪資合計、應落級距、公司申報級距、差了幾級。
2.【疑點清單】哪些月份或薪資項目需要再確認，以及要問人資的問題。
3.【可能的影響】低報會影響的給付項目（老年年金、育嬰留停津貼、勞退提繳等），粗估差額。
4.【給人資的訊息】客觀不指控，附上對照表重點，請公司說明並更正。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很會處理家庭關係、說話圓融的家庭諮詢師，請幫我們夫妻排今年過年的行程。原則：兩邊家庭的需求要平衡呈現，不要替我們決定誰比較重要；給長輩的訊息要具體說明安排，不用客套空話；每個方案都要算進移動時間，不要排出一天跑三個縣市的行程。

我們住在：（例：新北市）
先生家：（例：台中，公婆希望除夕在家圍爐，初一要去大伯家拜年）
太太家：（例：高雄，傳統上初二回娘家，外婆住在屏東）
假期範圍：（例：除夕前一天到初五，共 7 天）
交通方式與限制：（例：開車，小孩容易暈車，單程最好不超過 4 小時）
去年的安排與大家的感受：（例：去年在台中待了 5 天，太太家這邊有點不開心）

請輸出：
1.【三個行程方案】從出發到回台北的每日安排，標出各家停留天數與移動時間。
2.【各方案的取捨】每個方案對兩邊家庭各自的好處與可能的不滿。
3.【給公婆的 LINE 訊息】150 字以內，說明今年的安排與原因。
4.【給爸媽的 LINE 訊息】同上，語氣比照我平常說話的樣子：（貼一段我平常傳給爸媽的訊息當參考）

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很會精打細算、但不鼓勵亂買的理財朋友，請幫我在雙 11 前整理購物計畫。原則：先判斷需不需要，再談划不划算；價格與折價券以我貼給你的資料為準，不要自己假設；信用卡回饋的上限、登錄與排除通路標註【請至銀行官網確認】；不要為了湊滿額建議我多買。

這個月可以花的總預算：（例：8,000 元）
想買的東西：（例：衛生紙、貓砂、藍牙耳機、換季外套、氣炸鍋）
家裡人數與日用品用量：（例：兩大一小，衛生紙一個月約 2 串）
各平台的價格與優惠：（貼上商品頁的售價、折價券門檻、運費、點數折抵）
打算使用的信用卡與回饋條件：（例：A 卡網購 3%、每月上限 300 元）
比價網站查到的近三個月價格：（例：耳機 9 月 2,490、10 月 2,990、雙 11 活動價 2,690）

請輸出：
1.【需要程度分類】每樣東西歸入「本來就要買」「等特價可以買」「其實不需要」，各寫一句理由。
2.【實付金額比較表】每件商品在各平台的售價、可用折扣、運費、回饋與最後實付金額。
3.【折扣真假判斷】依歷史價格說明哪些是真的比較便宜、哪些疑似先漲後降。
4.【預算檢查】照建議全買會花多少，超過預算時先刪哪幾項。
5.【下單後要記的事】七天解除權截止日、回饋入帳時間、要保留的截圖。

使用繁體中文台灣用語。

你是一位很會安排家事、又不想讓全家為了打掃吵架的整理顧問，請幫我排年底大掃除的計畫。原則：分成幾個週末做完，不要排成一天做到累垮；依每個人的體力與時間分配，小孩和長輩也有做得到的工作；清潔劑的混用安全（例如含氯漂白水不可與酸性清潔劑混用）要提醒；需要爬高或搬重物的工作要有人在旁邊。

家裡格局：（例：三房兩廳兩衛、有陽台、廚房有抽油煙機）
家裡成員與可以幫忙的時間：（例：我和先生週末各半天、國中女兒、70 歲婆婆住一起）
最想處理的地方：（例：抽油煙機、浴室磁磚縫發霉、紗窗、冷氣濾網、衣櫃）
距離過年還有幾週：（例：大約 12 週，想在 1 月中前做完）
預算與是否考慮請人：（例：抽油煙機想請專人，其他自己來）

請輸出：
1.【區域與工作清單】每個區域要做的事，標出難度與大約需要的時間。
2.【四週進度表】每個週末做哪幾區，先做會產生灰塵的高處，再做地板。
3.【分工表】每個人認領的工作，長輩和小孩的工作要安全、做得完。
4.【要準備的工具與清潔用品】依工作列出，並寫清潔劑的安全提醒。
5.【請專人的部分】要請人處理的項目、要問廠商的問題、怎麼比價。
6.【順便斷捨離】打掃時遇到的雜物怎麼判斷留、送、賣或丟。

使用繁體中文台灣用語。

你是幫上班族整理個人回饋的理財助理。我手上有一堆點數，每年都放到過期，今年想在年底前處理好。

點數清單：（例：A 銀行紅利 42,000 點、B 航空哩程 18,000 哩、超商點數 1,200 點、電商購物金 650 元、百貨會員點數，能查到的到期日一起寫）
近半年的計畫：（例：2 月想回日本、過年要買家電）
平常的消費：（例：超商每週三次、全聯、加油）
想要的東西：（例：現金回饋優先，或想換機票）
不想碰的事：（例：不想為了換點數多辦卡、不想買用不到的東西）

我會自己把各家 App 或官網查到的兌換比例貼給你：（貼上兌換表）

請幫我：
1.【到期排序表】依到期日由近到遠列出每種點數、數量、到期日與來源，到期日不明的標「要查」，並告訴我要去哪個頁面確認。
2.【每點價值計算】只用我貼的兌換比例算出每點約值多少元，比較折帳單、換禮品、換哩程、抵消費的差距。沒有資料的不要自己估。
3.【兌換優先順序】哪些該馬上換、哪些可以轉點或延長、哪些放棄也沒關係，說明理由。
4.【別被陷阱騙】列出這些點數常見的限制，提醒我逐項查：轉點手續費、兌換票期與座位限制、點數和停卡的關係。
5.【一小時清單】排一張今天就能照著做完的步驟表。
6.【明年的習慣】幫我設計一個日曆提醒方式，讓點數不再放到過期。

使用繁體中文台灣用語，語氣直接，算式列出來。

你是協助整理資料的稅務諮詢助理，不代替會計師、地政士或國稅局做判斷，也不替我決定要不要贈與。我想在今年底前或明年初把部分財產移轉給家人，想先整理好再去諮詢。

我的資料：
贈與人和受贈人：（例：我和配偶，要給兩個成年子女，用「長子」這樣的稱呼就好）
預計贈與的財產：（例：現金 200 萬、一筆股票、一間自住房屋）
今年已贈與的金額：（例：今年 3 月已給現金 100 萬）
時間考量：（例：子女明年結婚、想買房要頭期款）
贈與人的年齡與健康概況：（可略，會影響下面第 3 點）
目的：（例：幫子女買房、提早規劃傳承）

我查到的基本規定，請照這些整理，並標明以財政部當年公告為準：贈與稅免稅額是每位贈與人每年計算，2026 年為 244 萬元；2027 年的金額財政部尚未公告（法定 12 月底前公告，遺贈稅法第 12 條之 1 依物價累計漲幅調整），不要自行推估。配偶相互贈與不計入贈與總額；父母於子女婚嫁時贈與 100 萬元以內不計入；一年內贈與超過免稅額，要在行為發生後 30 日內申報。

請幫我：
1.【年度試算表】依贈與人和年度列出已用、預計使用和剩餘額度，2027 年那欄先留空。
2.【財產別差異】現金、股票、不動產的贈與價值怎麼認定，不動產還可能有哪些稅費和日後賣出的稅負影響，列成問題，不要算出結論。
3.【時間風險】今年 8 月立法院三讀修正遺贈稅法，死亡前二年內的贈與併入遺產的相關規定與負擔方式有變動。請提醒我去確認現行條文和施行細則。
4.【資金用途】子女收到資金後買房、父母出資或借貸的差別，列出容易被認定為贈與的狀況。
5.【諮詢問題清單】給會計師或地政士的 10 個問題，以及要帶的文件。

不要給節稅保證，也不要建議任何隱匿或假買賣的做法。實際適用以財政部、國稅局規定為準。使用繁體中文台灣用語。

你是幫一般家庭整理報稅資料的助理，只做整理和試算，不代替國稅局或會計師判斷。我想在年底前清點今年的捐款，看要不要再多捐，還有報稅時該選標準扣除還是列舉。

我的資料：
申報身分：（例：單身／夫妻合併，扶養幾人）
預估今年綜合所得總額：（例：90 萬元）
預估適用稅率：（例：12%，不確定就寫不確定）
今年的捐款明細：（列出對象、金額、日期、有沒有收據）
其他可列舉項目：（例：保險費、醫藥費、購屋借款利息，附金額）

請依下列規則處理，規則請再請我對照財政部最新說明：115 年度（116 年 5 月申報）標準扣除額單身 13.6 萬元、有配偶 27.2 萬元；對公益團體的捐贈以綜合所得總額 20% 為限；對政府、國防勞軍等捐贈不受此限；受贈對象要是公益社團、財團或依法登記立案者，並附收據正本。

請幫我：
1.【分類表】把每筆捐款分成「看來可列舉」「不能列舉」「待確認」，寫出理由。匯到個人帳戶、沒有收據、海外團體、宗教或政治相關的一律先列待確認。
2.【缺件清單】列出哪些收據要補、抬頭和捐款人姓名是否對得上申報戶的人、日期是否落在今年。
3.【兩種算法比較】算出列舉總額和標準扣除額的差距，用我的稅率換算實際少繳多少，寫出算式。
4.【再捐的試算】假設 12 月再捐（金額，例：1 萬元），稅額會差多少。若列舉仍低於標準扣除額，直接告訴我這筆省不到稅。
5.【12 月待辦】列出收據、定期定額和抬頭要處理的事與截止日。

不要替我編造任何金額或團體資料，規則不確定的地方請標「待查」。使用繁體中文台灣用語。

我想用（預算）去（目的地）玩（天數）。請幫我規劃一個在預算內的方案：交通、住宿、餐飲、景點怎麼分配最划算。

我想在家裡（空間）設一個舒適又能專注的工作區。請幫我規劃：桌椅擺位、採光、收納、佈置，兼顧效率與舒適。

我的目標是（減脂/增肌/體態），程度（新手/中階），一週能練（X）天，器材有（），有無舊傷（）。請幫我排一週的訓練菜單，循序漸進。（非醫療建議，有疑慮請先就醫）

我想吃得（均衡/減醣/增肌），預算（），有無忌口/過敏（）。請幫我規劃一週三餐菜單與採購清單，營養均衡、好準備。（非營養建議）

我冰箱現有：（列出食材）。請幫我想 3 道能用這些做的家常菜，附簡單步驟，盡量不浪費食材。

以下是一個食品的營養標示：（貼上或描述）。請幫我白話解釋這些數字，以及對「（我的目標）」來說 OK 嗎、要注意什麼。（非營養建議）

我沒有器材、想在家運動，目標（），一次想練（X）分鐘。請幫我排一組徒手/彈力帶的運動菜單，含動作與組數，新手友善。（有疑慮請先就醫）

我是上班族，想自己準備健康便當。請幫我規劃可以週末一次做、保存到平日的備餐菜單（3-4 道），均衡又方便帶。

你是協助家庭做居家安全自查的助理，只整理檢查清單，不代替瓦斯行、合格技術人員或消防單位判斷。天氣變冷後大家常把窗戶關緊，我想確認家裡的瓦斯熱水器有沒有一氧化碳風險。

我家的狀況：
房屋型態與屋齡：（例：30 年公寓 4 樓）
熱水器位置：（例：後陽台，已加裝鋁窗）
熱水器類型：（看機身或說明書，例：屋外式、強制排氣型，不確定就寫不確定）
廠牌型號與使用年數：（例：用了 12 年，型號見標籤）
排氣管：（有無接到室外，有無破損、彎折）
平時窗戶開關習慣：（例：冬天後陽台窗全關）
家中成員：（例：有長輩、幼兒，洗澡時間多久）
有沒有裝一氧化碳警報器：（有／沒有／不確定）
最近的異狀：（例：點火不穩、火焰偏黃、洗澡時頭暈、有異味）

請幫我：
1.【先看要不要立刻處理】如果我寫到頭暈、噁心或嚴重異味，第一段就告訴我要先停用、開窗到通風處、撥打 119 或就醫，不要繼續分析。
2.【類型與位置比對】說明我填的熱水器類型通常該裝在哪裡、依賴什麼通風。資料不足時列出要到機身上看哪些字，不要猜。
3.【問題清單】把我的情況分成「自己今天就能做」「要請師傅看」「建議汰換評估」三欄，寫出原因。
4.【請師傅時要問的話】列 6 個問題，例如排氣是否符合機型、是否要改裝強制排氣、費用怎麼算，提醒要找合格人員，別自己改管線。
5.【全家的冬季規則】寫成一段可貼在浴室門口的提醒，字大句短，長輩看得懂。
6.【租屋補充】如果我是房客，擬一則給房東的訊息，把風險和想請他處理的事講清楚。

規定和補助請標「以當地消防局和瓦斯公司說明為準」，不要自行提供數字。使用繁體中文台灣用語。

你是熟悉手機和帳號安全的 3C 顧問。我買了新手機，舊手機打算賣掉、回收或給家人用，想確認資料不會外流，也不想因為忘了解除綁定，之後登不進自己的帳號。

我的狀況：
舊手機：（例：iPhone 13／Samsung Galaxy S22，系統版本）
新手機：（例：同品牌或換陣營）
舊手機的去處：（例：賣二手、門市折抵、電信回收、給爸媽用）
有用到的重要 App：（例：網路銀行、行動支付、LINE、雙重驗證 App、健保快易通、行動自然人憑證）
資料量：（例：照片 120GB，LINE 對話很多）

請幫我：
1.【搬家前的備份】依我的手機和新舊系統，列出照片、聯絡人、LINE 對話、雙重驗證碼要怎麼備份或轉移，特別提醒容易遺漏、轉移後無法復原的項目。不確定的操作步驟請標「以官方說明為準」。
2.【解除綁定清單】列出要先在舊手機上登出或解除綁定的服務，例如帳號的尋找手機功能、行動支付卡片、網路銀行的裝置綁定。順序很重要的地方請註明。
3.【清除資料】說明清除前要確認的事和恢復原廠設定的大致步驟，並提醒拔掉 SIM 卡和記憶卡。
4.【去處比較】把賣二手、門市折抵和回收各自的優缺點與要注意的事整理成表，價格請寫「請自行查詢報價」，不要編數字。
5.【給爸媽用的情況】如果是給家人用，列出要幫他們重新設定的項目。

使用繁體中文台灣用語。

你是有耐心的 3C 顧問，講話不要太多專有名詞。我的手機和雲端空間一直跳出快滿的通知，每個月也在付雲端訂閱費，我想在年底一次整理好，再決定要不要升級方案。

我的狀況：
手機型號與容量：（例：iPhone 15，128GB，已用 118GB）
雲端服務與方案：（例：iCloud+ 200GB、Google One 100GB，每月各付多少錢）
佔空間最多的項目：（到手機設定的儲存空間頁看，貼上前五名和容量）
照片與影片：（例：約 2 萬張照片、300 支影片，有很多連拍和截圖）
LINE 使用狀況：（例：聊天紀錄很多，常收大量照片和影片）
其他：（例：家人共用同一個雲端方案、有一顆外接硬碟）

請幫我：
1.【先看哪裡】依我貼的儲存空間排名，排出整理的順序，先處理最省事又最能騰出空間的項目。
2.【照片與影片】說明怎麼找出重複照片、連拍、截圖和大檔影片，哪些可以刪、哪些移到電腦或外接硬碟。刪除前提醒我先確認備份完整。
3.【LINE 的部分】說明清除快取和聊天中的大檔案、備份聊天紀錄要注意的事，特別提醒哪些操作刪了就救不回來。不確定的步驟寫「以 LINE 官方說明為準」。
4.【雲端方案】依我的用量和目前訂閱，比較維持、降級、升級和改用家庭共享的差別，價格請標「以官網目前方案為準」，不要編數字。
5.【以後怎麼維持】給我一個每季花 15 分鐘的整理清單。

使用繁體中文台灣用語。

你是熟悉台灣個人綜合所得稅的理財助理，只負責整理和試算，最後申報方式由我決定，必要時我會再問會計師或國稅局。今年陸續領了股票和 ETF 的配息，我想在年底前先試算，明年五月報稅時心裡有數。

我的資料：
今年領到的股利明細：（貼上各檔股票或 ETF 的名稱、發放日期、現金股利金額，以及券商或集保 App 看到的明細）
股利裡的所得類別：（例：ETF 配息中有股利所得、利息所得或收益平準金，看不出來就寫「不確定」）
被扣的補充保費：（例：某次配息單筆 3 萬元，入帳時被扣了多少）
其他所得：（例：薪資年收入約 85 萬元、有沒有租金或利息收入）
家庭狀況：（例：單身、已婚合併申報、扶養一位父母）
預估的扣除額：（例：用標準扣除額、有房貸利息或保險費列舉扣除）

請幫我：
1.【整理股利】把我給的明細整理成一張表，依所得類別分開加總。ETF 配息中不是股利所得的部分（例如利息所得）請另外列出，看不出來的標「待確認，請查發行投信公布的配息組成」。
2.【兩種計稅方式試算】依現行規定試算：合併計稅是股利併入綜合所得，按股利的 8.5% 計算可抵減稅額，每一申報戶上限 8 萬元；分開計稅是股利按 28% 單一稅率另外計算。用我的資料各算一次應納稅額，說明哪一種比較省，以及差多少。級距、免稅額和扣除額請用財政部公告的最新數字，你不確定的寫「待查」，不要自己編。
3.【補充保費】說明二代健保補充保費的扣取方式：單次股利給付達一定金額才會扣，費率以健保署公告為準。依我的明細核對被扣的金額合不合理，並說明哪些情況可能被多扣、可以怎麼申請退還。
4.【明年可以先準備的事】列出報稅前要確認的資料，例如各類所得資料查詢的時間和管道，以及家人分開申報或合併申報可能的影響。

計算過程請一步步列出來讓我核對，使用繁體中文台灣用語。

我是台灣的上班族，正在準備申報綜合所得稅。我的狀況：（婚姻與扶養狀況，例如已婚、扶養兩名子女與一位70歲以上父母）、（去年主要支出，例如房貸利息約XX萬、租金XX萬、保險費XX萬、醫療費XX萬、捐款XX萬）。請幫我逐項檢查：1) 我可能適用哪些列舉扣除額與特別扣除額；2) 標準扣除額與列舉扣除額哪個划算，差多少；3) 還有哪些常被忽略的項目我該回去翻單據。用表格整理，金額規則若有年度上限請標註提醒我以財政部最新公告為準。

我這週末要去看一間房子：（屋齡XX年／XX坪／格局X房X廳／位於XX區／開價XXXX萬／大樓或公寓）。我的主要考量是（自住或投資、預算上限、通勤需求、學區等）。請幫我列一份現場看房提問清單，分成：問房仲的10個問題（含哪些回答要特別留意話術）、自己現場要檢查的10個細節（漏水、壁癌、採光、噪音、公設）、以及回家後要查的5項公開資訊（實價登錄、都市計畫、嫌惡設施）。

以下是我這個月的支出記錄（貼上記帳明細或信用卡帳單，格式不拘）。我的月收入約（金額），目前的儲蓄目標是（每月存X萬／存到頭期款／還清卡債）。請幫我：1) 把支出歸類成固定支出、變動必要支出、非必要支出三類並算出比例；2) 指出最值得檢討的3筆或3類花費，說明為什麼；3) 給我下個月的具體預算建議，用「50/30/20法則」或更適合我狀況的分配方式；4) 一句話總結我的消費個性。

你是一位熟悉物業與多案場會計的財務顧問。我要把一筆共同支出拆分到各個物件，並寫成能過內部審核的說明。

【支出項目與金額】
【支出日期與付款方式】
【涉及的物件清單】（名稱、規模，例：戶數、坪數、樓層）
【拆分依據可用的資料】（戶數／坪數／實際使用量／工時／里程，有哪些寫哪些）
【公司的拆分政策】（若有，請貼上；沒有請說明）

請輸出：
1. 建議的拆分基準與理由——列出兩到三種可行方式，比較各自的合理性與爭議點
2. 依建議基準算出的拆分表（物件／基準值／比例／分攤金額），金額加總必須等於原始金額
3. 一段 100 字以內的核銷說明，寫法要能讓審核人員一次看懂為什麼這樣分
4. 提醒我這筆費用在後續查核時可能被質疑的兩個地方

規則：算術一定要對，且請把計算過程列出來。若我提供的資料不足以做合理拆分，直接說明還需要什麼，不要硬算。

你是一位有二十年經驗的汽車維修技師，講話直白、不推銷不必要的項目。我的車最近出現異常，請幫我做初步排查，並準備好進廠時要怎麼跟師傅溝通。

車輛資料：
- 廠牌車型年份：（例：Toyota Altis 2019）
- 行駛里程：（例：92,000 公里）
- 最近一次保養時間與項目：（例：2026/03 換機油、四輪定位）

症狀描述：
- 聲音或感覺：（例：低速右轉時前輪有規律的喀喀聲）
- 什麼時候會出現：（例：只有冷車起步前十分鐘）
- 什麼時候不會出現：（例：直行或高速時完全沒有）
- 有沒有伴隨儀表警示燈：（有/無，哪一個）

請依序給我：
1. 依「可能性由高到低」列出 3~5 個可能原因，每個註明典型症狀是否吻合我描述的細節。
2. 每個原因標示嚴重度：可以再開一陣子／盡快處理／立刻停駛。
3. 我在家或路邊就能做的安全自我檢查步驟（明確說出要看哪裡、聽什麼、絕對不要自己動的部分）。
4. 進廠時要問師傅的 5 個具體問題，以及哪些回答代表對方在含糊帶過。
5. 這幾個可能原因在台灣的合理維修費用區間（原廠與一般保養廠分開列），並註明這是概略行情、實際以報價為準。

最後提醒我：這是初步判斷，不能取代實際檢修；若涉及煞車、轉向或警示燈亮起，請直接停駛送修。

我正在考慮買車,候選車款是(車款A/車款B/車款C),預算(金額)萬元,主要用途是(通勤/家庭/假日出遊),年里程約(公里數)。請幫我做一張比較表,欄位包含:空車價與常見成交價、油耗或電耗、五年持有成本估算(稅金/保險/保養)、安全配備與評分、空間與後座舒適度、保值率、常見災情。最後根據我的用途給出推薦排序與理由,並列出我去展間該問業代的 5 個問題。

請幫我把散亂的家族健康資訊，整理成一份「就診時能直接拿給醫師看」的家族病史摘要。

我知道的資訊（可以很零碎，不用完整）：
- 我本人：（年齡、性別、目前用藥、已知診斷）
- 父方親屬：（例：父親 68 歲，高血壓十年；祖父約 70 歲中風過世）
- 母方親屬：（例：母親 63 歲，甲狀腺低下；外婆有糖尿病）
- 兄弟姊妹：（例：姊姊 40 歲，曾有子宮肌瘤）
- 其他印象：（例：好像有親戚很年輕就心臟病，但不確定是誰）

請輸出：
1. 一份結構化的家族病史表格：親屬關係／診斷／發病年齡／目前狀況（不確定的欄位標「待確認」，不要自行補完）。
2. 依世代畫出簡易的疾病聚集圖（用文字階層呈現即可）。
3. 從這份資料看，哪 3 類疾病在我的家族中出現頻率或發病年齡值得注意，並說明理由。
4. 我下次回診時，可以主動告訴醫師的 5 個重點句（寫成可以直接念出來的口語）。
5. 一份「還要去問誰、問什麼」的追問清單，幫我把待確認欄位補齊。

限制：
- 不要做任何診斷、不要推測我罹病機率、不要建議任何藥物或篩檢頻率，那是醫師的工作。
- 只根據我提供的資訊整理，缺的地方就標註缺，不要編。

你是一位在台灣執業多年的園藝師，熟悉台灣亞熱帶高濕度環境下的室內植物照護。

我的植物狀況：
- 品種（或外觀描述）：（）
- 症狀：（例如 下方葉片變黃、葉緣焦枯、莖部軟爛、葉面有白色斑點）
- 擺放位置：（例如 客廳落地窗旁 2 公尺、北向陽台、冷氣出風口下方）
- 澆水頻率與方式：（）
- 盆器與介質：（有無排水孔、用什麼土）
- 最近的環境變化：（換盆、移位、開冷氣、梅雨季）

請這樣回答我：
1. 列出「最可能的 3 個原因」，依可能性排序，各自說明判斷依據。
2. 針對每個原因，給我一個「今天就能動手做的檢查動作」——例如把植株拔出來看根、翻葉背找蟲、手指插入土中三公分測濕度。不要只給結論，要給我驗證方法。
3. 等我回報檢查結果後才給處置方案；現在先不要叫我換土或噴藥。
4. 特別提醒：以台灣目前的季節與濕度，這個症狀最容易被誤判成什麼？

用詞請用台灣的園藝慣用語。

我預計在(月份/季節)結婚,總預算(金額)萬元,規模約(桌數)桌、(人數)人,形式是(儀式+宴客/純宴客/戶外婚禮)。請幫我:1) 從婚期倒推,列出逐月籌備清單,標出必須提早 6 個月以上預訂的項目;2) 做預算分配表(場地/婚攝婚錄/新秘/喜餅/婚戒/雜支),附各項目的合理占比;3) 列出新人最常忽略的 5 個隱藏開銷。

我要整理家裡的老照片，做成一本可以送給長輩的家族相簿。請當我的編輯，幫我規劃。

【照片數量】約（　）張
【年代範圍】約（　）年代到（　）年代
【主要人物】（例如：祖父母、父母、我們三兄妹）
【已知的家族背景】（例如：民國四十幾年從彰化搬到台北、開過雜貨店）
【送給誰】（例如：奶奶八十大壽）

請幫我：
1. **分章結構**：依時間或主題把相簿分成 4～6 章，每章給一個有溫度的標題（不要用「第一章」這種）
2. **每章的選片建議**：這一章適合放幾張、優先選哪種類型的照片（人物特寫／全家福／場景／證件照）
3. **訪談題目清單**：我該問長輩哪些問題，才能問出照片背後的故事？請給 10 個具體的問題，避免「你那時候感覺如何」這種問不出東西的問法
4. **每章的引言範例**：示範寫一段 100 字左右的引言，語氣像家人在說話，不要文青腔
5. **製作待辦清單**：掃描規格、修復上色、排版、印刷的順序與注意事項

台灣用語，繁體中文。

你是一位熟悉台灣珠寶市場的資深顧問。我要整理手上的珠寶收藏，請協助我建立清冊並排出送鑑定的優先順序。

我的收藏清單（逐件描述外觀、尺寸、金屬印記、來源與大致年代）：
1.（　　）
2.（　　）
3.（　　）

請輸出：
1. 一份結構化的收藏清冊表格欄位建議（包含編號、外觀描述、推測品種、來源、是否有證書、下一步動作）
2. 依「如果是真品就很值錢」與「辨識不確定性高」兩個維度，排出送鑑定的優先順序，並說明理由
3. 針對每一件，列出我自己在家可以做的初步觀察重點（不需要儀器的那種）
4. 台灣送鑑定的常見管道類型與各自適合的情況
5. 明確提醒：哪些情況下絕對不能只靠照片或 App 判斷

重要限制：不要對我描述的物品給出具體估價金額，也不要斷言真偽——你只能提供判斷架構與下一步建議。用繁體中文台灣用語。

你是熟悉台灣實務的家庭財務整理顧問。請幫我為家人建立一份完整的資產與重要文件盤點清單。

情境：（例如：想趁父母健在時先整理／已在處理長輩後事／想整理自己的以免家人困擾）
已知資訊：（有哪些銀行、保險公司、券商，或寫「不確定」）

請產出：
1. 一份分類清單，涵蓋不動產、金融帳戶、保險、投資、貸款與負債、數位帳號、實體重要文件，每一類列出應記錄的欄位。
2. 針對每一類，說明「如果完全不知道有哪些，可以從哪裡查起」——請以台灣的實際管道為準（例如金融機構的查詢服務、稅務資料、既有繳費紀錄）。
3. 一份對話指南，教我怎麼跟長輩開口談這件事而不顯得在覬覦財產，包含三個可以直接說的開場句。
4. 標註哪些項目有法定期限或時效問題，需要優先處理。

語氣要溫和務實。最後提醒：涉及繼承與稅務的實際程序，請諮詢地政士、會計師或律師。

你是一位冷靜、務實的協助者，任務是幫剛遭遇加密貨幣詐騙的人整理接下來該做的事。不要安慰、不要責備，只給可執行的步驟。

我的情況：
- 損失金額與幣別：（例：USDT 約 180 萬元台幣）
- 發生時間：（越精確越好）
- 對方收款地址：（有就貼上，沒有寫「無」）
- 我是否已保留對話紀錄與轉帳紀錄：（是／否／部分）
- 是否已報案：（是／否）

請產出：
1. 依時間急迫性排序的行動清單，每項寫清楚「做什麼、怎麼做、去哪裡做」
2. 我現在還能自己保全哪些證據（特別說明交易雜湊值 transaction hash 在哪裡找、為什麼重要）
3. 台灣的正確報案管道與該準備的文件
4. 二次詐騙的常見話術辨識：列出 5 個「宣稱能幫你追回資產」的典型手法特徵
5. 誠實說明追回的實際難度與時間尺度，不要給不切實際的期待

規則：不得推薦任何私人「資產追回」服務。註明本內容不構成法律意見，個案請諮詢律師。用繁體中文台灣用語。

你是一位不收廠商業配、講話直白的 3C 選購顧問，服務台灣消費者。

我在考慮買（AI 智慧眼鏡／智慧戒指／AI 錄音裝置），預算約（新台幣金額）。

我的實際情況：
- 我最想解決的問題是：（例：跟外籍客戶面對面時需要即時翻譯字幕）
- 我一週大概有（數字）次會遇到「想拿手機但手不方便」的場合，分別是：（描述場景）
- 我有近視（度數）／散光（度數），平常戴（眼鏡／隱形眼鏡）
- 我在意的隱私程度：（例：常進客戶端，公司有攝影管制）

請幫我：
1. 直接判斷：以我的使用頻率，這筆錢該不該花？如果答案是不該，請直說並給我替代做法。
2. 如果該買，告訴我該選「有顯示」還是「無顯示」、要不要鏡頭，並解釋原因。
3. 列出三個我一定要在下單前確認的事項（度數方案、繁體中文支援程度、台灣保固與送修流程）。
4. 提醒我這類產品最常見的「買了放抽屜」原因，以及怎麼避免。

限制：
- 不要幫我推薦你不確定目前仍在販售的型號，也不要給你不確定的價格。
- 請用繁體中文，考量台灣的通路與保固現實（多數品牌無正式代理）。

你是一位擅長跟長輩溝通的 3C 教學志工。我要回家幫爸媽把手機的防詐設定做好，請幫我準備一份檢查清單與教學腳本。

長輩狀況：
- 使用的手機系統：（iOS／Android）
- 大約年齡與 3C 熟悉程度：（　　）
- 平常主要用哪些 App：（例如：LINE、YouTube、相簿）
- 最近有沒有接過可疑電話或訊息：（　　）

請產出：
1. 一份可以照著勾的設定檢查清單，依系統分開寫，每一項都要寫清楚「在哪裡點、點什麼」
2. 三句用長輩聽得懂的話說明「為什麼要這樣設定」（不要用資安術語）
3. 一段五分鐘的現場示範腳本：怎麼教他們查證可疑訊息，讓他們自己操作一次
4. 一句好記的防詐口訣，以及三種常見詐騙開場白的辨識重點
5. 設定完之後，我應該每隔多久回頭檢查一次、檢查什麼

語氣要溫和，不要有責備長輩「怎麼這個都不會」的感覺。用繁體中文台灣用語。

你是一位有耐心的家族史整理顧問，擅長把雜亂的實體物件變成後代看得懂的檔案。

我手上的東西：
- 照片數量與年代範圍：（例：約 200 張，1950～1990）
- 文件類型：（例：手寫書信、日記、戶籍謄本、日文文件）
- 已知的家族資訊：（例：曾祖父姓名、祖籍、遷徙路線）
- 我能投入的時間：（例：每週 3 小時，共兩個月）

請幫我規劃：
1. 一份分階段的執行計畫，含每階段的產出物與預估時數
2. 翻拍與掃描的具體規格建議（解析度、光線、擺放方式），以及不同材質文件的處理差異
3. 檔案命名與資料夾結構的建議，讓十年後的人也看得懂
4. 每份文件該記錄的「後設資料」欄位清單（年代、人物、地點、來源、可信度）
5. 誠實說明哪些部分目前的 AI 工具做不好（特別是中文毛筆與草書），以及該怎麼先保存等技術成熟
6. 台灣本地資料（族譜、日治時期戶籍）的正確申請管道

規則：AI 修復後的版本與原始檔要分開保存的原則必須寫進計畫。用繁體中文台灣用語。

以下是我的收入與支出。請幫我：1) 分類整理成清楚的表格；2) 算出結餘與各類佔比；3) 指出可能過高、可以檢視的項目；4) 給幾個務實、不痛苦的省錢或分配建議。這是一般性參考，不是投資或財務建議。

收支資料：
「條列你的收入與各項支出」

請幫我規劃旅遊行程。要求：路線要順、不要一天跑太多點；每天安排鬆緊適中；含美食與備案；標註需要事先預約或注意的地方。行程給我後，提醒我哪些資訊(營業時間、交通)出發前要自己再確認。

目的地：「輸入」
天數/同行/預算/偏好：「輸入」

我有一個財務目標，請幫我：1) 把目標拆成每月要存多少；2) 檢視我的收支找出可調整處；3) 給幾個務實、不痛苦的執行方法；4) 提醒常見的中途失敗原因。這是一般性參考，不是投資建議。

目標與現況：「描述你的目標、收入、支出」

請幫我用白話解讀以下條款：1) 這份方案「保什麼、不保什麼」各列清楚；2) 標出最容易誤會的條款與陷阱(等待期、除外、自負額、自動續約)；3) 列出簽約前該問業務的問題。這是幫助理解，不是專業建議，重大決定請諮詢專業人士。

條款內容：「貼上」

我要搬家或租屋。請幫我：1) 看房檢查清單(採光、漏水、水壓、噪音、周邊環境，教我怎麼快速檢查)；2) 簽約注意事項(押金、修繕責任、提前解約)；3) 搬家前後兩週的待辦時間表(遷戶籍、網路、水電過戶)。

我的情況：「租屋或買房、地區、預算」

請幫我做一次家庭用電健檢，找出電費暴增的原因並給出可執行的省電方案。

【我家的狀況】
- 住宅類型與坪數：（例如 公寓 30 坪）
- 居住人數與作息：（例如 2 大 1 小，白天沒人在家）
- 近半年電費：（把每期金額與度數列出來）
- 主要電器：（冷氣幾台幾噸、冰箱年份、有無電熱水器、除濕機、烘衣機）
- 冷氣使用習慣：（幾點開到幾點、設定幾度）

【請輸出】
1. **用電結構推估**：估算各類電器大約各占多少比例，並說明推估依據。台灣夏季電費以冷氣為大宗，請特別拆解。
2. **異常判斷**：跟同類型家庭比較，我家哪一項明顯偏高？可能原因是什麼？
3. **累進費率影響**：說明我目前落在哪一段級距，以及「少用多少度」可以掉到下一段、實際省多少錢。這部分請以台電住宅用電非時間電價的累進結構說明，並提醒我以台電最新公告費率為準。
4. **改善方案三層次**：
   - 立刻可做、零成本的（例如 調整設定溫度、清濾網）
   - 小額投資、半年內回本的（例如 加裝窗簾、換 LED）
   - 較大投資、需評估的（例如 換變頻冷氣）
   每一項都要估算「每月可省多少錢」與「投資回本時間」。
5. **一週行動清單**：從最容易的開始，列出七天內我可以逐步完成的具體動作。

請用繁體中文台灣用語，金額用新台幣。所有估算請標明是概估並說明假設，實際費率以台電公告為準。

你是一位協助飼主整理就診資訊的助手（不是獸醫，不做診斷）。請幫我把觀察整理成回診時能講清楚的內容。

【動物基本資料】種類、品種、年齡、性別、是否結紮、體重
【已知病史與長期用藥】（若有）
【這次的狀況】（用你自己的話描述，不用專業術語）
【開始時間】（大約什麼時候發現的）
【變化過程】（有沒有變嚴重、什麼時候比較明顯）
【近期環境變化】（換飼料、搬家、換砂、天氣、家裡有新成員等）
【已量測的數據】（若有穿戴裝置或自行記錄，例如呼吸次數、飲水量、體重變化）

請輸出：
1. 一段可以直接念給獸醫聽的病況陳述（時序清楚、不誇大）
2. 建議帶去的東西（影片、照片、飼料包裝、藥袋等）
3. 建議主動告訴獸醫的資訊（飼主常忘記講的那些）
4. 可以問獸醫的問題清單（三到五題）

規則：絕對不要推測病名或建議用藥。如果我描述的症狀屬於緊急狀況（持續嘔吐腹瀉、食慾廢絕、呼吸急促或張口呼吸、精神萎靡、血尿血便），請在最前面明確提醒我立刻就醫，不要等回診。

你是一位有 15 年經驗的台灣室內設計師，擅長在第一次會談時把屋主模糊的想像逼問成具體需求。

我的狀況：
- 房型與坪數：（例：中古 3 房公寓、28 坪、屋齡 30 年）
- 同住成員與需求：（例：夫妻＋2 個小學生＋1 隻貓，需要小孩寫功課的空間）
- 預算範圍：（例：120 萬，含系統櫃不含家電）
- 我形容的風格：（例：想要「溫暖一點、不要太冷」）
- 一定要保留的：（例：原有的實木餐桌）
- 最不能忍受的：（例：不要太多開放層板，會積灰塵）

請幫我產出：
1. 把我模糊的形容詞翻譯成 3 種具體風格方向，每種寫出代表色系、主要材質、燈光調性
2. 針對每個同住成員列出「他可能在意但沒說出口」的需求
3. 一張「必須有／最好有／可以捨棄」的三欄需求清單
4. 依我的預算，指出最可能超支的 3 個項目與替代做法
5. 5 個我該問設計師但通常想不到的問題

請用繁體中文台灣用語，語氣像真人設計師在跟我聊，不要條列得像說明書。

你是一位有豐富衛教經驗的聽力師，很清楚助聽器最後被收進抽屜，多半不是機器不好，是沒有人陪長輩度過適應期。

我的狀況：
- 長輩的年齡與聽損程度：（例：78 歲，中重度感音性聽損）
- 配戴的類型與時間：（例：耳內型，剛配 2 週）
- 目前的困擾：（例：在餐廳完全聽不清楚，覺得很吵）
- 長輩的態度：（例：已經開始說「這個沒有用」）
- 日常活動範圍：（例：早上公園散步、下午看電視、週末家庭聚餐）
- 我能陪伴的頻率：（例：每週回家一次）

請幫我：
1. 設計一個循序漸進的三個月適應計畫，從最安靜的環境慢慢往吵雜環境推進
2. 每個階段列出具體的練習情境、時間長度與該注意的訊號
3. 給我 5 句在長輩想放棄時可以說的話（要真誠，不要說教）
4. 列出哪些狀況是「該回聽力所調整參數」而不是「繼續忍耐」
5. 提醒家人在對話時該調整的 6 個習慣（例如講話位置、語速）

請用繁體中文台灣用語，語氣溫暖但不要煽情。
重要：這是生活適應建議，任何聽力狀況的變化仍應由耳鼻喉科醫師或聽力師評估。

你是一位短租收益管理顧問，熟悉台灣民宿的實際營運。

我的房源資訊：
- 地點：（縣市／鄉鎮）
- 房型：（包棟／套房，可住幾人）
- 過去一年平均成交價：（金額）
- 歷史最高成交價：（金額）
- 每次入住的變動成本：清潔（金額）、備品（金額）、水電（金額）、平台抽成（％）
- 平台訂單佔比：（％），其餘來自（LINE／熟客／其他）

請幫我算出並解釋：

一、建議的最低價，以及你的計算過程。
要說明變動成本之外，為什麼要再加一層心理緩衝、緩衝該抓多少。

二、建議的最高價。請說明為什麼多數房東把上限設得太保守，
以及設太低會損失什麼。

三、平日與週末各自的「臨近折扣」建議（提前幾天、折幾％），
並解釋為什麼兩者不該用同一組設定。

四、列出台灣民宿至少要手動標記的季節與檔期，
並針對我的地點補充當地的特殊檔期。

五、指出在我的條件下，動態定價能影響的營收比例是多少，
並誠實說明這樣的投報值不值得訂閱。

用繁體中文台灣用語，數字要列出算式，不要只給結論。