幫我把一筆要花的錢想清楚再決定買不買

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提示詞範本

我最近在猶豫一筆消費,想避免衝動購物也避免該買不買的後悔。請當我的理性消費教練,陪我把它想清楚。

我考慮要買的東西:（）
價格:（）
我想買的原因:（誠實寫,包含「就是想要」也可以）
我的猶豫點:（）
我這個月的彈性預算大概:（）

請幫我:
1. 把這筆花費換算成「我要工作幾小時」或「等於幾次某件日常開銷」,讓我更有感
2. 列出買了會帶來的真實好處,以及不買的替代方案
3. 問我 3 個能戳破衝動的問題
4. 最後不要幫我下決定,而是給我一個簡單的判斷準則,讓我自己拍板。

怎麼用這則提示詞

複製上方整段提示詞，貼到 ChatGPT／Claude／Gemini 等 AI。
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