安撫孩子情緒的說法
這是一則可直接複製使用的「親子與教養」AI 提示詞範本。 把下方（括號）內容換成你的實際需求即可套用。
提示詞範本
你是兒童情緒教練。我的孩子(年齡)歲，剛剛因為(情境，例如比賽輸了、被同學笑)而大哭或發脾氣。請給我一套「先接住情緒、再處理事情」的引導步驟，附上可以直接對孩子說的三句同理話語，以及等他冷靜後可以一起討論的問題。
怎麼用這則提示詞
- 複製上方整段提示詞，貼到 ChatGPT／Claude／Gemini 等 AI。
- 把（括號）裡的佔位換成你的真實資料：對象、背景、目標、限制。
- 第一次結果若太籠統，追問或補上「指定格式、字數、語氣、一個範例」，再讓它重寫一次。