Natural Cycles

แอปคุมกำเนิดตัวแรกของโลกที่ได้รับการรับรองจาก FDA ใช้ระบบอัลกอริทึมวิเคราะห์อุณหภูมิร่างกายเพื่อประเมินสถานะการเจริญพันธุ์ในแต่ละวัน

Paid SE

ไปที่เว็บไซต์ ↗

Natural Cycles เป็นหนึ่งในไม่กี่แอปพลิเคชันที่ได้รับการรับรองอุปกรณ์ทางการแพทย์จาก FDA สสหรัฐอเมริกาเพื่อใช้ในการคุมกำเนิด โดยอาศัยอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) ประจำวันและอัลกอริทึมในการประเมินว่าวันนี้เป็นวันที่มีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่

ฟีเจอร์เด่นและกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสม

จุดยืนหลักของแอปนี้คือ "ทางเลือกการคุมกำเนิดแบบไร้ฮอร์โมน" อัลกอริทึมของแอปไม่ได้ตั้งสมมติฐานว่าทุกคนจะมีรอบเดือนมาตรฐาน 28 วัน แต่จะวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงของข้อมูลอุณหภูมิส่วนบุคคลเพื่อระบุช่วงเวลาตกไข่ ซึ่งทางบริษัทระบุว่าวิธีนี้ช่วยลดโอกาสในการประเมินสถานะการเจริญพันธุ์ผิดพลาดได้อย่างมาก คุณสามารถบันทึกอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน หรือซิง크ข้อมูลอัตโนมัติผ่านอุปกรณ์สวมใส่ (Wearable) ที่รองรับ ซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการวัดอุณหภูมิทุกเช้าได้อย่างมาก สายผลิตภัณฑ์ครอบคลุมทุกช่วงชีวิต: NC° คุมกำเนิดไร้ฮอร์โมน, NC° วางแผนตั้งครรภ์, NC° ติดตามการตั้งครรภ์, NC° ฟื้นฟูหลังคลอด และ NC° ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ในด้านกฎระเบียบ แอปนี้ได้รับการรับรองจาก FDA มานานกว่า 8 ปี และได้รับการรับรองในกว่า 35 ประเทศ โดยมีผู้ใช้งานทั่วโลกมากกว่า 6 ล้านคน (ข้อมูลจากบริษัท)

ต้องยอมรับตามตรงว่าประสิทธิภาพการคุมกำเนิดของวิธี "การรับรู้ความอุดมสมบูรณ์ของร่างกาย" (Fertility Awareness-Based Methods) นี้ ขึ้นอยู่กับความเคร่งครัดในการปฏิบัติตามของผู้ใช้เป็นอย่างมาก ในวันที่สามารถตั้งครรภ์ได้จำเป็นต้องใช้วิธีป้องกันอื่นร่วมด้วยหรือต้องงมีเพศสัมพันธ์ (Abstinence) หากไม่ปฏิบัติอย่างเคร่งครัด อัตราความล้มเหลวจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันมาอย่างยาวนาน แอปนี้ให้บริการแบบสมัครสมาชิก (Subscription) โดยไม่มีการระบุราคาไว้อย่างชัดเจนบนเว็บไซต์ทางการ

เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน และเต็มใจที่จะวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวันรวมถึงปฏิบัติตามผลการประเมินอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีความต้องการวางแผนตั้งครรภ์ ติดตามช่วงตั้งครรภ์ และหลังคลอดอีกด้วย

ฟีเจอร์หลัก

ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับการคุมกำเนิดมานานกว่า 8 ปี
วิเคราะห์สถานะการเจริญพันธุ์รายวันจากข้อมูลอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานส่วนบุคคล
อัลกอริทึมไม่ตั้งสมมติฐานรอบเดือนมาตรฐานที่ 28 วัน
รองรับการซิงค์ข้อมูลอุณหภูมิอัตโนมัติผ่านอุปกรณ์สวมใส่
โหมด NC° Birth Control คุมกำเนิดแบบไร้ฮอร์โมน
โหมด NC° Plan Pregnancy เตรียมความพร้อมตั้งครรภ์
โหมด NC° Follow Pregnancy และ NC° Postpartum
ติดตามช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน (NC° Perimenopause)

การใช้งานทั่วไป

ทางเลือกในการคุมกำเนิดโดยไม่ใช้ฮอร์โมน
คำนวณช่วงเวลาที่ไข่ตกและมีโอกาสตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำขณะวางแผนมีบุตร
ติดตามการฟื้นตัวของรอบเดือนหลังหยุดใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน
บันทึกสภาพร่างกายระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
ติดตามความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน

ฟีเจอร์เด่น

ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับการคุมกำเนิดมานานกว่า 8 ปี
วิเคราะห์สถานะการเจริญพันธุ์รายวันจากข้อมูลอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานส่วนบุคคล
อัลกอริทึมไม่ตั้งสมมติฐานรอบเดือนมาตรฐานที่ 28 วัน
รองรับการซิงค์ข้อมูลอุณหภูมิอัตโนมัติผ่านอุปกรณ์สวมใส่
โหมด NC° Birth Control คุมกำเนิดแบบไร้ฮอร์โมน
NC° Plan Pregnancy โหมดเตรียมความพร้อมตั้งครรภ์
NC° Follow Pregnancy และ NC° Postpartum
ติดตามช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน (NC° Perimenopause)

ข้อดี

ได้รับการรับรองจาก FDA สถานะทางกฎหมายชัดเจน
ไร้ฮอร์โมน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการใช้ยา
ครอบคลุมความต้องการตั้งแต่การคุมกำเนิด ตั้งครรภ์ ไปจนถึงช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน
การผสานการทำงานกับอุปกรณ์สวมใส่ช่วยลดความยุ่งยากในการวัดค่าประจำวัน

ข้อเสีย

ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดขึ้นอยู่กับความเคร่งครัดของผู้ใช้ หากปฏิบัติไม่ถูกต้องจะทำให้อัตราความล้มเหลวสูงขึ้น
ในวันที่ไข่สุกและมีโอกาสตั้งครรภ์ยังคงต้องใช้วิธีป้องกันอื่นหรือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
ต้องวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน ซึ่งยากสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตไม่แน่นอน
ใช้ระบบสมัครสมาชิกและไม่มีการแสดงราคาบนเว็บไซต์อย่างชัดเจน

กรณีการใช้งาน

ทางเลือกในการคุมกำเนิดโดยไม่ใช้ฮอร์โมน
คำนวณช่วงเวลาที่ไข่ตกและมีโอกาสตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำขณะวางแผนมีบุตร
ติดตามการฟื้นตัวของรอบเดือนหลังหยุดใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน
บันทึกสภาพร่างกายระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
ติดตามความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน

บันทึกบรรณาธิการ

มุมมองต่อแอปนี้คือ: เทคโนโลยีมีความน่าเชื่อถือ แต่ภาษาทางการตลาดต้องอ่านด้วยความระมัดระวัง คำว่า "แอปคุมกำเนิดที่ได้รับการรับรองจาก FDA" ฟังดูปลอดภัย แต่สิ่งที่ได้รับการรับรองคืออัลกอริทึมในการประเมิน ไม่ใช่การรับประกันว่าคุณจะไม่ท้อง—เพราะครึ่งหลังขึ้นอยู่กับตัวผู้ใช้เองว่าปฏิบัติอย่างเคร่งครัดแค่ไหน เหมาะกับคนกลุ่มที่เข้ากันได้จริงๆ แต่ถ้าฝืนใช้อาจมีความเสี่ยงสูง สำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ ความซื่อสัตย์สำคัญกว่าความสะดวกสบาย (บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูล ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสม)