Loom
含 AI 的螢幕錄影與影片訊息工具。
Loom 做的是「用影片代替打一長串字」:按下錄影,把你的螢幕操作連同人臉、聲音一起錄下來,錄完自動生成連結,貼給對方點開就看——解釋一個 bug、示範一個流程、給設計回饋,用講的加畫面,比打三段文字快又清楚。這種非同步的影片訊息,對遠端與跨時區團隊特別實用。
近年它加了 AI 加值:自動產生標題與摘要、切好章節、去掉錄影中的停頓與贅語,讓成品更俐落,觀看的人也能快速跳到重點。
有免費方案(錄影則數與長度有限),進階與團隊功能需付費。它的定位很清楚——不是專業影片製作,而是「快速錄一段講清楚就好」的溝通工具。適合遠端團隊、客服、教學、產品與設計協作;需要精美剪輯的行銷影片,則要用專門的編輯工具。
TheAI學院 編輯建議
編輯實測後的真心話想用錄影代替打字溝通、又要 AI 自動整理，Loom 很好用。我們給 4.4 分。
主要功能
- 螢幕/視訊錄影
- AI 標題摘要
- 自動章節
- 即分享
如何使用 Loom
- 到 loom.com 用公司 email 或 Google 帳號註冊，桌機建議安裝 Chrome 擴充套件或 Desktop App。
- 首次使用先在系統設定授權螢幕錄製與麥克風、攝影機權限，Mac 使用者需到隱私權設定手動開啟。
- 點擊 Loom 圖示，選擇要錄 Screen Only、Screen + Cam 或僅 Cam，並挑選整個螢幕或單一分頁。
- 按開始後有倒數計時，正常操作與講解，錄製中可用畫筆工具在畫面上圈重點輔助說明。
- 錄完自動上傳並產生連結，AI 會依內容自動生成標題、摘要與章節，並可去除口語贅詞。
- 在編輯頁裁掉開頭結尾多餘片段，加上 CTA 按鈕或標題，讓影片訊息更清楚。
- 複製分享連結貼到 LINE、Email 或文件，收看者免登入即可觀看並在時間軸留言回覆。
- 進階剪輯與去贅詞屬付費加值功能，團隊常用可依官方方案升級再開放給成員。
適用場景
- 工作溝通
- 教學示範
- 遠距協作
Loom 的優點與缺點
優點
- 錄影分享超快
- AI 省剪輯
缺點
- 進階需付費
- AI 為加值
Loom 常見問題
Loom 免費嗎？
有免費方案，進階需付費。
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Loom 評測：值得用嗎？
Loom 實測評測
Loom 解決的是一個很具體的痛點:有些事用打字解釋半天,不如錄個三分鐘的螢幕影片講清楚。它讓你一鍵錄下螢幕＋人臉鏡頭,錄完自動產生連結,對方點開就能看,還能調倍速、留時間軸留言。遠端團隊拿它做非同步溝通——交接、code review、產品回饋、客服說明,省下大量會議。
被 Atlassian 收購後,Loom 的 AI 功能補得很積極:自動生成逐字稿與章節、自動寫標題與摘要、甚至能去掉口頭禪「嗯、那個」,還能依影片內容生成一段文字說明貼到郵件或文件。
優點:錄製到分享的流程順到不行,真的是按一下就好。AI 摘要與章節讓長影片變得好查找;自動逐字稿對需要文字紀錄的場景很實用。跨裝置、瀏覽器外掛、桌面 App 都有,黏著度高。
缺點:免費版有影片長度與數量限制,團隊用很快就得升級,付費不算便宜。它是「溝通用錄影」,不是專業剪輯工具,要做精緻影片得另外處理。影片資料放雲端,高敏感內容的公司要評估合規。中文逐字稿準確度比英文略遜。
適合誰:遠端團隊做非同步溝通、產品與客服做教學說明、業務做個人化影片跟進。不適合:要做正式剪輯或行銷大片的人。
替代方案:要轉長影片成短片用 OpusClip;會議錄影摘要可看 Fathom;純螢幕錄影也可用系統內建工具。我們給 4.4 分。
本評測由 TheAI學院編輯群整理，內容力求客觀、含優缺點，僅供參考。
最後更新：2026年9月