Dùng AI xếp sẵn thực đơn một tuần và danh sách đi chợ
Ngày nào cũng nghĩ tối nay ăn gì còn mệt hơn nấu ăn. Quy trình này dùng AI xếp thực đơn một tuần theo ngân sách, số người, món kiêng của bạn, danh sách đi chợ cũng tạo luôn một lần.
2. Tạo thực đơn một tuần
Nhờ AI xếp thực đơn 7 ngày, dễ mua, dễ làm, không trùng lặp, kèm cách làm đơn giản cho mỗi món.
3. Tạo danh sách đi chợ
Nhờ AI tổng hợp thực đơn thành một danh sách đi chợ chia theo khu trong siêu thị (rau củ quả, thịt, đồ khô).
FAQ
Thực đơn AI xếp có thực tế không?
Nói rõ điều kiện thì rất thực tế: ngân sách, số người, độ khó món bạn nấu được. Tuần đầu dùng xong hãy cho nó biết phản hồi món nào quá phiền, khó mua, tuần thứ hai sẽ sát với nhà bạn hơn hẳn.
Có nhu cầu kiểm soát ăn uống thì dùng được không?
Có thể nhờ AI xếp bữa theo hướng calo hoặc dinh dưỡng, nhưng tính toán của nó là ước lượng; nếu có bệnh hoặc nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hãy lấy tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng làm chuẩn.