这是什么
Melio 是一款 AI 菜单规划工具，能依你的需求生成客制化的七天家庭营养计划。它的特色在于营养数据会对照美国农业部（USDA）的 FoodData Central 食品资料库做验证，让菜单背后的营养资讯有公开来源可依循，而不是凭空产生。
解决什么问题
多数饮食规划工具都能列出菜单，但营养数字常让人半信半疑。Melio 把「以权威资料库验证」当成主打，针对一整个家庭安排七天份量，减少每天烦恼吃什么、又要顾到营养的负担。它适合需要张罗全家三餐、想有系统管理饮食，或对营养数据准确度较在意的使用者。要注意的是，FoodData Central 是美国的食品资料库，部分品项与台湾在地食材可能不完全对应，实际份量与特殊饮食需求（例如疾病饮食）仍建议搭配专业营养师确认。整体而言，Melio 的定位是一位重视数据来源的家庭菜单管家，把规划与营养查核合在一起。
主要功能
- 生成七天家庭营养计划
- 营养数据对照 USDA FoodData Central 验证
- 依家庭需求客制化菜单
- 把菜单规划与营养查核整合
- 减少每日想菜与算营养的负担
优点
- 营养数据有权威资料库背书，较可信
- 以整个家庭为单位规划，实用
- 七天菜单一次搞定，省心
缺点
- 参照美国食品资料库，在地食材对应可能有落差
- 特殊疾病饮食仍需专业营养师把关
使用场景
- 需要张罗全家一周三餐的家庭
- 想有系统管理饮食并掌握营养数据
- 对菜单背后营养准确度较在意的使用者
编辑点评
把菜单规划绑上 USDA 资料库验证，适合在意营养数据来源的家庭。
常见问题
Melio 的营养数据来自哪里？
它会对照美国农业部的 FoodData Central 食品资料库验证营养资讯，让数据有公开来源可循。
它是为个人还是家庭设计的？
Melio 主打生成家庭层级的七天营养计划，适合需要一次安排多人份餐点的使用者。
可以直接用在特殊疾病饮食吗？
它适合一般家庭饮食规划，若有疾病相关的特殊饮食需求，建议搭配专业营养师一起确认。
