Gymscore
ໃຊ້ກ້ອງໂທລະສັບວິເຄາະທ່າທາງອອກກຳລັງກາຍແບບ ຕາມເວລາຈິງ, ໃຫ້ຄະແນນ 0 ຫາ 100 ໃນທຸກໆຄັ້ງທີ່ຍົກ
Gymscore ແມ່ນຫຍັງ
Gymscore ແມ່ນຊອບແວຟິດເນສທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ໂດຍໃຊ້ກ້ອງໂທລະສັບເພື່ອວິເຄາະທ່າທາງການອອກກຳລັງກາຍແບບ ຕາມເວລາຈິງ. ມັນຈະບັນທຶກທຸກໆເຊັດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄຳຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວ (Range of Motion), ທ່າທາງ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງແກນກາງລຳຕົວ ແລະ ເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວ ພ້ອມທັງໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວຕັ້ງແຕ່ 0 ຫາ 100 ດ້ວຍ GymScore. ສຳລັບຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີຄູຝຶກຢູ່ຂ້າງໆ ແລະ ບໍ່ແນໃຈວ່າທ່າສະຄວອດ (Squat) ຫຼື ເດດລິບ (Deadlift) ຂອງຕົນເອງຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ່, ນີ້ແມ່ນປຽບດັ່ງການເອົາຄູຝຶກທີ່คอยຈັບຜິດທ່າທາງມາໄວ້ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດເດັ່ນ ແລະ ກໍລະນີການນຳໃຊ້
ຊອບແວຮອງຮັບການວິເຄາະທ່າທາງດ້ວຍ AI ຫຼາຍກວ່າ 2,500 ທ່າ, ການໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວ 0 ຫາ 100, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍແຜນພູມ, ລະບົບສົນທະນາກັບ AI Coach ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ຕາຕະລາງຈັດອັນດັບທົ່ວໂລກ. ครอบคลุมທ່າ Squat, Deadlift, ດຳເບວ (Dumbbell), ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ບາຍເວທ (Bodyweight). ເວັບໄຊທ໌ທາງການລະບຸວ່າຄວາມแม่ນຍຳແມ່ນປະມານ 98% ແລະ ຄະແນນຣີວິວປະມານ 4.8 ดาว. ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກວດສອບທ່າທາງອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຜູ້ຝຶກຂັ້ນສູງທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວ. ຕ້ອງໝາຍເຫດໄວ້ວ່າ ມຸມກ້ອງ ແລະ ແສງສະຫວ່າງຈະມີຜົນຕໍ່ການຈົດຈຳ, ແລະ ຄຳຄິດເຫັນຈາກ AI ບໍ່ສາມາດທົດແທນຄຳແນະນຳຕົວຈິງຈາກຄູຝຶກມືອາຊີບໄດ້.
ຄຸນສົມບັດເດ่น
- ໃຊ້ກ້ອງໂທລະສັບວິເຄາະທ່າທາງອອກກຳລັງກາຍແບບ ຕາມເວລາຈິງ
- ประเมິນຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່າທາງ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງແກນກາງລຳຕົວ
- ໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວ 0 ຫາ 100
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍແຜນພູມ
- ລະບົບສົນທະນາກັບ AI Coach ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ຕາຕະລາງຈັດອັນດັບທົ່ວໂລກ
ຂໍ້ດີ
- ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊຸ້ມອຸປະກອນສວມໃສ່ (Wearable), ໃຊ້ພຽງກ້ອງໂທລະສັບກໍວິເຄາະໄດ້
- ໃຫ້ຄະແນນເປັນຕົວເລກໃນທຸກໆຄັ້ງທີ່ຍົກ, ຄຳຄິດເຫັນມີຄວາມຊັດເຈນ
- ຮອງຮັບທ່າທາງຫຼາກຫຼາຍ, ครอบคลุมທັງກິລາຊັ່ງນ້ຳໜັກອິດສະຫຼະ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນ
ຂໍ້ເສຍ
- ມຸມກ້ອງ ແລະ ແສງສະຫວ່າງມີຜົນຕໍ່ຄວາມແມ່ນຍຳໃນການຈົດຈຳ
- ຄຳຄິດເຫັນຈາກ AI ບໍ່ສາມາດທົດແທນຄູຝຶກຕົວຈິງໄດ້ຢ່າງສົມບູນ
- ຟັງຊັນຂັ້ນສູງຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ແບບເສຍເງິນ
ກໍລະນີການນำໃຊ້
- ຜູ້ອອກກຳລັງກາຍກວດສອບທ່າ Squat ແລະ Deadlift ຂອງຕົນເອງ
- ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກທ່າທາງທີ່ຜິດ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນໄລຍະຍາວຂອງຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຂໍ້ມູນ
- ຮັບຄຳຕິຊົມທ່າທາງແບບ ຕາມເວລາຈິງ ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄູຝຶກມາພ້ອມ
ໝາຍເຫດຈากบັນນາທິການ
ຄຳເຫັນຈາກບັນນາທິການ: Gymscore ໄດ້ຕອບຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ວ່າ "ຮອບນີ້ຂ້ອຍເຮັດຖືກແລ້ວບໍ?" ດ້ວຍຄະແນນທີ່ຊັດເຈນກົງໄປກົງມາ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ຝຶກຊ້ອມດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການກວດສອບທ່າທາງ, ແຕ່ຕ້ອງຕັ້ງມຸມກ້ອງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄະແນນອອກມາຜິດພາດ.
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
Gymscore ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊຸ້ມອຸປະກອນສວມໃສ່ (Wearable) ບໍ?
ບໍ່ຈຳເປັນ. ມັນໃຊ້ພຽງກ້ອງໂທລະສັບເພື່ອວິເຄາະທ່າທາງ, ຜ່ານການຈົດຈຳຈຸດສຳຄັນຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍ Computer Vision ເພື່ອໃຫ້ຄຳຕິຊົມທ່າທາງ ແລະ ຄະແນນ.
ການໃຫ້ຄະແນນຂອງ AI ສາມາດທົດແທນຄູຝຶກໄດ້ບໍ?
ມັນສາມາດຊີ້ຈຸດບັນຫາທ່າທາງທີ່ມັກພົບໄດ້ທັນທີ ແລະ ໃຫ້ຄະແນນຄຸນນະພາບການເຄື່ອນໄຫວ, ເໝາະຫຼາຍສຳລັບການກວດສອບດ້ວຍຕนเอง, ແຕ່ສຳລັບຄຳແນະນຳສະເພາະບຸກຄົນທີ່ຊັບຊ້ອນ ແລະ ການແກ້ໄຂທ່າທາງຕົວຈິງ ຍັງແນະນຳໃຫ້ມີການປຶກສາຄູຝຶກມືອາຊີບຮ່ວມນຳ.