Gymscore

Apakah itu Gymscore

Gymscore ialah perisian kecergasan berteraskan AI yang menggunakan kamera telefon anda untuk menganalisis pergerakan senaman secara langsung. Ia merekodkan setiap set latihan anda, memberikan maklum balas tentang julat pergerakan, postur, kestabilan teras, dan trajektori pergerakan, serta mengkuantifikasikan kualiti setiap ulangan menggunakan skor GymScore dari sifar hingga seratus. Bagi penggiat kecergasan yang berlatih tanpa jurulatih di sisi atau tidak pasti sama ada posisi squat atau deadlift mereka betul, aplikasi ini umpama meletakkan jurulatih peribadi berwawasan masa nyata di dalam telefon anda.

Ciri-ciri Utama dan Senario Penggunaan

Perisian ini menyokong analisis postur AI untuk lebih 2,500 jenis pergerakan, pemarkahan kualiti pergerakan dari sifar hingga seratus, penjejakan kemajuan berasaskan carta, sembang jurulatih AI 24/7, serta papan pendahulu global untuk perbandingan dengan pengguna seluruh dunia. Ia merangkumi squat, deadlift, senaman dumbel, mesin, dan senaman berat badan (calisthenics). Laman web rasminya menunjukkan ketepatan sekitar 98% dan penilaian kira-kira 4.8 bintang. Sesuai untuk individu yang ingin menyemak sendiri postur latihan, pemula yang ingin mengelakkan kecederaan sukan, serta pengguna tahap lanjutan yang mahu menjejak kemajuan kualiti pergerakan menggunakan data. Perlu diingatkan bahawa sudut rakaman dan pencahayaan boleh mempengaruhi pengecaman, dan maklum balas AI tidak boleh menggantikan sepenuhnya bimbingan langsung daripada jurulatih profesional.