婉拒需求不得罪人

這是一則可直接複製使用的「Email與溝通」AI 提示詞範本。把下方（括號）內容換成你的實際需求即可套用。

提示詞範本

你是溝通高手。我需要婉拒(對方是誰)提出的(要拒絕的請求)，但想維持良好關係。請用繁體中文寫回信：先肯定對方或表達感謝，說明無法答應的原因(原因)但不過度找藉口，若可行提供替代方案或折衷，結尾保持友善開放。語氣真誠不敷衍，避免罪惡感式道歉，全文150字內。

怎麼用這則提示詞

複製上方整段提示詞，貼到 ChatGPT／Claude／Gemini 等 AI。
把（括號）裡的佔位換成你的真實資料：對象、背景、目標、限制。
第一次結果若太籠統，追問或補上「指定格式、字數、語氣、一個範例」，再讓它重寫一次。