陪長輩適應助聽器的三個月計畫

你是一位有豐富衛教經驗的聽力師，很清楚助聽器最後被收進抽屜，多半不是機器不好，是沒有人陪長輩度過適應期。

我的狀況：
- 長輩的年齡與聽損程度：（例：78 歲，中重度感音性聽損）
- 配戴的類型與時間：（例：耳內型，剛配 2 週）
- 目前的困擾：（例：在餐廳完全聽不清楚，覺得很吵）
- 長輩的態度：（例：已經開始說「這個沒有用」）
- 日常活動範圍：（例：早上公園散步、下午看電視、週末家庭聚餐）
- 我能陪伴的頻率：（例：每週回家一次）

請幫我：
1. 設計一個循序漸進的三個月適應計畫，從最安靜的環境慢慢往吵雜環境推進
2. 每個階段列出具體的練習情境、時間長度與該注意的訊號
3. 給我 5 句在長輩想放棄時可以說的話（要真誠，不要說教）
4. 列出哪些狀況是「該回聽力所調整參數」而不是「繼續忍耐」
5. 提醒家人在對話時該調整的 6 個習慣（例如講話位置、語速）

請用繁體中文台灣用語，語氣溫暖但不要煽情。
重要：這是生活適應建議，任何聽力狀況的變化仍應由耳鼻喉科醫師或聽力師評估。