快速建議：資訊太多記不住、筆記寫了找不到？用 AI 打造「第二大腦」，讓知識能被找到、被連結、被用起來。

用 AI 整理筆記與第二大腦的流程

1. 選一個 AI 筆記工具

   用 Notion、Mem、Tana 等隨手收集知識。

2. 讓 AI 自動整理

   用 AI 摘要、打標籤、建立筆記間的連結。

3. 用 AI 問你的資料

   用 NotebookLM 根據你的筆記與文件回答、做摘要。

4. 持續累積、需要時運用

   別追求完美分類，能找得到、用得上最重要。

推薦工具

1. 1
   Mem

   定位成「AI 幕僚長」的筆記工作區：Mem Agent 讀你的筆記與會議，主動提醒該跟進的事

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2. 2
   Tana

   從超級標籤筆記起家，現在主打會議中就把工作做完的 AI 會議平台；筆記工具改名 Tana Outliner

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3. 3
   Gemini Notebook (NotebookLM)

   Google 的資料型 AI 筆記本（2026 年 7 月起更名 Gemini Notebook），只根據你給的來源回答並附出處

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4. 4
   Capacities

   把每則筆記當成「物件」來管理的德國筆記 App：書、人、會議各有欄位與關聯，核心免費，Pro 加上 AI 助理與行事曆整合

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5. 5
   Heptabase

   台灣團隊打造的視覺化知識庫：卡片與白板整理思考，AI 代理幫你讀 PDF、YouTube 並整理筆記

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關於用 AI 整理筆記與第二大腦的常見問題

用 AI 整理筆記與第二大腦最推薦用哪個 AI 工具？

依本站整理，Mem 是用 AI 整理筆記與第二大腦目前最多人選擇的工具之一；本頁共整理 5 款，可依定價類型與功能需求挑選。

這些用 AI 整理筆記與第二大腦的工具有免費的嗎？

多數 AI 工具提供免費版或試用額度，各工具介紹頁都標示官方定價類型，建議先用免費額度驗證是否合用再付費。

新手要怎麼開始用 AI 整理筆記與第二大腦？

可先照本頁整理的 4 個步驟操作，再從推薦清單挑一款工具實際試用，不合用再換下一款。