วางแผนเตรียมอาหารสำหรับคนทำงานออฟฟิศ
A ready-to-use “Life & Finance” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.
Prompt template
ฉันเป็นคนทำงานออฟฟิศและอยากเตรียมข้าวกล่องเพื่อสุขภาพเอง ช่วยวางแผนเมนูเตรียมอาหาร (3-4 จาน) ที่ทำครั้งเดียวในวันหยุดสุดสัปดาห์และเก็บได้ตลอดวันธรรมดา ให้สมดุลและพกพาง่าย
How to use this prompt
- Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
- Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
- If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.