Bevel

Bevel 是一款 iPhone 健康 App，口號是「連結式健康教練」：把手錶、戒指等穿戴裝置的資料，連同飲食紀錄、血液檢驗報告、臨床筆記與病歷收在同一個地方，再整理成看得懂的指標。每天的三個核心分數是 Strain（今天累積的身體負荷）、Sleep（睡眠階段與需求）和 Recovery（今天適合衝還是休息），跟 WHOOP 的邏輯類似，但不需要買專屬硬體。

AI 的部分叫 Bevel Intelligence，是一個 24 小時待命的教練：你可以直接問自己的健康問題，答案會根據你自己的數據；它也會主動做每日摘要、提醒與輕推，回答時引用最新研究與可信來源，還能依目標和行程產生訓練計畫。其他功能包括生物年齡、生理週期追蹤、重訓紀錄、日誌、咖啡因與飲水追蹤、智慧鬧鐘，以及標記旅行或生病狀態讓分數不會亂掉。

功能特色與適用場景：官網說有超過 250 萬名會員，App Store 全球 4.8 分、4.9 萬則評分，並強調資料不販售。對已經戴 Apple Watch 或其他穿戴裝置、卻覺得原生健康 App 數字太散的人，Bevel 是不錯的整合層。台灣使用者要注意：上傳健檢報告前確認數值單位與格式能否辨識，而且 AI 教練的建議不能取代醫師診斷，有慢性病或用藥的人調整訓練前仍應諮詢醫療人員。