Lên lịch nhắc uống nước và thói quen sinh hoạt

A ready-to-use “Năng suất & Công việc” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.

Prompt template
Tôi muốn xây dựng thói quen (uống nhiều nước hơn / ngủ sớm / tập thể dục đều đặn). Hãy thiết kế một kế hoạch nhắc nhở hằng ngày và mục tiêu nhỏ thiết thực, dễ theo, tăng dần và không gò ép.

How to use this prompt

  1. Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
  2. Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
  3. If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.