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HARPA AI 教学：把 Chrome 变成会摘要、会自动盯价格的助理

作者 TheAI 学院 · Aug 4, 2026

HARPA AI 是浏览器里的 AI 瑞士刀。这篇教你 Alt+A 叫出面板、用「/」下指令摘要网页与 YouTube、建立自己的自订指令，还有电商营运最实用的价格监控怎么设定，最后老实谈 token 计价与扩充功能的隐私风险。

一位做代购的朋友以前的日常是这样的：早上开电脑，把二十几个商品页一个一个点开，看哪个降价了，抄进 Excel。花掉一小时，通常什么都没变。

这种事就是给机器做的。

HARPA AI 是什么

HARPA AI 是一个 Chrome 扩充功能，把 AI 叠在你正在看的网页上。它不是又一个聊天机器人分页，而是「在当前这一页上做事」——摘要这篇、问这页的问题、把这页的内容整理成表格、盯着这页看有没有变。

它可以接多家云端模型，也支援自带 API 金钥。

它能帮你做什么

  • 摘要网页、PDF、YouTube 影片，不用复制贴上换分页
  • 针对当前页面内容问问题（page-aware 模式）
  • 建立可重复使用的自订指令，例如「把这页商品规格整理成表格」
  • 监控网页变动与价格，有变化就通知
  • 用排程定期执行某个指令
  • 透过 webhook 与 Make.com 把网页变成资料来源

怎么用：五个步骤

步骤一：安装并钉选

到 Chrome 线上应用程式商店安装 HARPA AI，装完后务必把图示钉选到工具列——这是最多人卡住的地方，没钉选就找不到入口。

步骤二：记住 Alt+A

按 Alt+A（Mac 是 ^+A，也就是 Control+A）叫出侧边面板。这个快捷键值得肌肉记忆化，因为它的使用情境就是「看到一半突然想问」。

步骤三：用「/」下指令

在输入框按 / 会跳出内建指令清单。常用的几个：

  • /article：摘要当前这篇文章
  • /rewrite：改写选取的文字
  • 影片页面上可直接摘要 YouTube 内容

想让它读懂整页内容，记得切到 AI 分页并开启 page-aware 模式，否则它只会用你打的那句话回答。

步骤四：建立自己的自订指令

这才是它跟一般 AI 扩充功能拉开差距的地方。自订指令支援参数插值，{{page}} 会被替换成当前页面的文字。举个电商营运会用到的例子：

把 {{page}} 里的商品资讯整理成表格，栏位为：
商品名称｜规格｜售价｜库存状态｜运送方式
只列出页面上真的有写的资讯，没有的填「未标示」，不要推测。

存成指令之后，以后在任何商品页按 Alt+A、叫出这个指令就好。「没有的填未标示、不要推测」这句话一定要加，否则模型会自己编一个看起来很合理的规格。

步骤五：设定价格与内容监控

切到 AUTOMATE 分页建立 monitor：指定要追踪的页面、要盯什么（价格数字、特定文字出现或消失）、多久检查一次，以及变动时怎么通知你。

实务上最好用的三种情境：

  1. 竞品降价通知（电商）
  2. 官网公告页更新通知（追政策、追改版）
  3. 缺货商品补货通知

进阶技巧

自带 API 金钥控制成本。 如果你已经有 OpenAI 或 Anthropic 帐号，接自己的金钥比买它的 token 额度更透明——你在原厂后台就能看到花了多少。

把重复的工作包成指令库。 我自己的做法是每次「又手动整理了一次同样的东西」就停下来，把它写成一个自订指令。三个月后你会有一组只属于你工作流的工具。想找灵感可以翻我们的 提示词范本库。

监控频率不要设太密。 每五分钟检查一次不会让你更早知道，只会更快烧完额度，还可能被目标网站挡。多数情境设一小时或一天一次就够。

搭配自动化工具做后续动作。 透过 webhook 串 n8n 或 Make.com，可以让「侦测到降价」自动接上「写进试算表并发 LINE 通知」。

注意事项

权限是要认真想的问题。 浏览器扩充功能要能读取页面内容，代表它看得到你在那些网站上的资料。如果你用同一个浏览器登入公司后台、网银、客户系统，这个风险是实际存在的。

我的建议是开一个独立的浏览器设定档专门跑这类扩充功能，工作与日常浏览分开。多花三十秒切换，换掉一整类的风险。

Megatoken 计价对非工程背景不友善。 你很难预估摘要一篇长文要吃掉多少。实务建议：先买最低的方案跑满一个月，看实际消耗再决定要不要升级，别一开始就跳终身方案。

网站改版会弄坏你的自动化。 监控与抓取都依赖页面结构，对方改版后常常就失效了。把它当成「会偶尔需要维护的小工具」，不要当成稳定的资料管线。

中文摘要品质取决于你选的模型。 同样一篇中文长文，不同模型摘出来的落差很明显。多试几个再固定。

TheAI学院 评语

这类浏览器 AI 助理已经一堆，HARPA 的差异在于它把「自动化」也做了——摘要谁都有，会定时去帮你看页面有没有变的不多。

评语：如果你只是想要一键摘要，这工具对你来说太重了；但如果你每天都在手动重复同一件网页上的事，它值得花一个下午设定。

给台湾读者的具体建议：先从一个具体的重复劳动下手。电商就设三个竞品的价格监控，做研究的就设几个关键网站的更新通知，跑完一周有感再扩大。一次想把所有流程自动化，结果通常是设定到一半放弃。

想比较其他选择，可以看看站上的 Monica 与 Sider；如果你要的其实是「有出处的答案」而不是页面操作，Perplexity 会更合适。也可以到 任务指南 看看还有哪些情境已经有现成解法。

资料来源

（本文依公开资讯与官方说明整理，功能与价格以官方最新公告为准。）

常见问题

HARPA AI 怎么叫出来？

安装 Chrome 扩充功能并钉选在工具列后，点图示或按 Alt+A（Mac 是 ^+A，也就是 Control+A）就会叫出侧边面板。

可以用自己的 API 金钥吗？

可以，所有方案都支援自带金钥。想控制成本或有既有的 OpenAI／Anthropic 帐号时，这是比较划算的用法。

价格监控要怎么设定？

在面板切到 AUTOMATE 分页建立 monitor，指定要追踪的页面与判断条件（价格变动、特定文字出现），设好检查频率就会在变动时通知你。

Megatoken 是什么？一个月会用多少？

1 Megatoken 约等于 100 万 input token，在较省的模型上大约是 75 万个英文字。实际消耗跟你摘要的文章长度与选用模型有关，建议先买最低方案跑一个月看实际用量。

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