HeyGen 完整使用教学:不用露脸、不用摄影棚,打字就生出一支真人感影片

一位做外销的朋友最近很苦恼:他想拍产品介绍影片给海外客户看,但他英文口说没自信、又不上镜,请翻译配音一支报价好几千。我请他试试 HeyGen。三天后他传来一支影片——画面里一位专业主播,用流利英文介绍他的产品,嘴型还对得上。他问我:「这真的不是真人?」

这就是 HeyGen 在做的事:让没设备、不上镜、跨语言的人,也能产出有真人感的影片。

HeyGen 是什么

HeyGen 是一个 AI 影片生成平台,核心是「虚拟主播」(AI avatar)。你写好脚本、选一个 AI 角色,它就生出一支那个角色「念你脚本」的影片,有表情、有口型、有声音,不需要摄影机、棚、灯光,也不用会剪辑。它另一个招牌功能是影片翻译——能把一支影片翻成一百多种语言,还会调整嘴型对上新语言的发音。

它有免费方案可以先试(会有浮水印与时长限制),进阶功能与商用走付费。

HeyGen 能做什么

根据 HeyGen 官方说明,2026 年它主要能做这些:

• 脚本转影片(Script-to-Video):贴上脚本、选主播,直接输出成片。
• 指令转影片(Video Agent):用白话描述你要什么,让 AI 帮你把影片做出来。
• 影片翻译与配音:把现有影片翻成 175 种以上语言并对嘴,做跨国内容超实用。
• 客制主播:用你自己的照片或影片,建一个专属于你的 AI 分身。
• 照片/声音转影片:上传一张静态照或一段声音,让它动起来变成会讲话的人像。
• 互动主播(Interactive Avatar):可即时对话的虚拟人,用在客服、互动展示。

怎么用:基本步骤

先看上面这张流程图抓个全貌，下面逐步说明：

• 第一步,注册选方案。用 Email 或 Google 登入,先用免费方案试水温。
• 第二步,选主播与场景。从几百个现成 AI 主播里挑一个,或之后做自己的分身。
• 第三步,输入脚本。把要讲的话打进去,选语言与声音。脚本愈口语、句子愈短,生出来愈自然。
• 第四步,调整细节。加字幕、配背景、放品牌 logo,排一下版面。
• 第五步,生成与汇出。按下生成,等它算完就能下载。付费方案才能去浮水印、出高画质、商用。

进阶技巧

几个让影片更像真人的眉角:脚本写成「说的」而不是「写的」——把书面语改成口语,主播念起来才不僵;句子断短一点,长句的口型与停顿容易出戏;做多语版本时,翻译完一定要找懂该语言的人看过,AI 翻译偶尔会用词怪怪的;第一句先抓眼球,前三秒决定观众留不留。想找脚本灵感,可以先用 ChatGPT 生草稿再丢进来。

注意事项

三个提醒。第一,肖像与声音要合法——做别人的分身、用别人的脸或声音,务必取得同意,这在台湾涉及肖像权与个资。第二,揭露 AI 生成——用在商业或公开场合,诚实标示是 AI 影片比较不会有争议。第三,别期待它做叙事大片——它最擅长的是「一个人对镜头讲话」这种形式,要复杂运镜、剧情的,还是得搭配专业影片工具。

TheAI学院 评语

HeyGen 把「做一支有人在讲话的影片」这件事,从「要设备、要会剪、要敢上镜」变成「会打字就行」。对外销、教学、知识型创作者来说,这个门槛的消失很有意义。

评语:它不是要取代真人出镜的温度,而是补上那些「你需要影片、但条件不允许」的场景。把它用在对的形式——产品说明、教学、多语版本——CP 值很高。

给台湾读者的建议:先用它把一支你本来要花钱外包的影片做出来,感受一下省下的时间与成本;跨国生意的人尤其该试影片翻译,一支内容多语通吃。延伸阅读可看 AI 虚拟主播影片制作指南。

资料来源

• HeyGen 官方产品更新

(本文依公开资讯整理,功能与语言支援数以 HeyGen 官方最新版本为准。)

常见误解 / 破除迷思

许多人可能会误解 HeyGen 只是一个简单的影片生成工具，实际上它的功能远远超出了这个范围。首先，HeyGen 不只是生成影片，它还可以帮助用户创建出具有真人感的虚拟主播。其次，HeyGen 的翻译功能不仅可以将影片翻成多种语言，还可以调整嘴型对上新语言的发音，让影片看起来更加自然。最后，HeyGen 不只是为了商业用途，它也可以被用于教育、教学和个人创作等领域。

选择合适的 AI 主播

在使用 HeyGen 时，选择合适的 AI 主播是非常重要的。HeyGen 提供了数百个现成的 AI 主播，用户可以根据自己的需求选择最合适的主播。例如，如果你需要一个英语主播，你可以选择一个英语母语的 AI 主播。如果你需要一个具有特定风格或特色的主播，你也可以在 HeyGen 的库中找到合适的选择。此外，HeyGen 还允许用户创建自己的 AI 主播，这样你就可以根据自己的需求定制一个完全符合你要求的主播。

实用步骤：如何优化你的脚本

要让 HeyGen 生成出高质量的影片，优化你的脚本是非常重要的。以下是一些实用的步骤：

• 使用口语化的语言：HeyGen 的 AI 主播更适合口语化的语言，所以在写脚本时应该尽量使用口语化的语言。
• 保持句子简短：长句子可能会让 AI 主播的口型和停顿看起来不自然，所以应该尽量保持句子简短。
• 使用正确的标点符号：正确的标点符号可以帮助 AI 主播更好地理解脚本的意思。
• 测试和调整：在生成影片之前，应该先测试和调整脚本，以确保它能够生成出高质量的影片。

对比表格：HeyGen 与其他影片生成工具

工具	功能	优点	缺点
HeyGen	影片生成、翻译、虚拟主播	可以生成出具有真人感的虚拟主播，翻译功能强大	免费方案有浮水印和时长限制
其他工具	影片生成、剪辑	使用简单，功能丰富	不具备虚拟主播和翻译功能
专业影片工具	剪辑、后制	功能强大，能够生成出高质量的影片	使用复杂，需要专业知识

未来趋势：AI 影片生成的发展

AI 影片生成技术正在迅速发展，未来我们可以期待看到更多强大的功能和应用。例如，AI 主播可能会更加真实和自然，翻译功能可能会更加准确和流畅。此外，AI 影片生成技术可能会被应用于更多领域，例如教育、娱乐和广告等。总的来说，AI 影片生成技术的发展将会带来更多创新的可能性和应用。