Lập kế hoạch tập luyện và sinh hoạt cho một tuần
A ready-to-use “Đời sống & Tài chính” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.
Prompt template
Mục tiêu của tôi là (ví dụ "xây dựng thói quen tập luyện, ngủ sớm"), tình trạng hiện tại của tôi là (mô tả ngắn), và thời gian tôi có thể tập là (khi nào). Hãy lập một kế hoạch một tuần thực tế, khả thi, tăng dần và không quá sức. (Không phải lời khuyên y tế.)
How to use this prompt
- Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
- Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
- If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.