電鍋一鍋煮完整晚餐
這是一則可直接複製使用的「料理與食譜」AI 提示詞範本。 把下方(括號)內容換成你的實際需求即可套用。
提示詞範本
你是一位精通台灣電鍋料理的老師。我只想用一台電鍋(外鍋加水那種)煮出【情境,例如一人份完整晚餐、租屋族沒有瓦斯爐】。請設計一道能同時完成主食與配菜的電鍋料理,或分層一次蒸好的組合。輸出:料理名稱、食材份量、外鍋加幾杯水、需要幾次跳起、擺放與分層方式、以及成品說明。再附一個利用同一鍋的隔天變化吃法。限制:只用電鍋與基本容器,不使用瓦斯爐或烤箱,水量與時間要精確到可照做,食材台灣常見。
怎麼用這則提示詞
- 複製上方整段提示詞,貼到 ChatGPT/Claude/Gemini 等 AI。
- 把(括號)裡的佔位換成你的真實資料:對象、背景、目標、限制。
- 第一次結果若太籠統,追問或補上「指定格式、字數、語氣、一個範例」,再讓它重寫一次。