Quy tắc trong nhà để giảm thời gian dùng màn hình
A ready-to-use “Nuôi dạy con & Trẻ em” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.
Prompt template
Bạn là chuyên gia tư vấn nuôi dạy con thời đại số. Con tôi (số) tuổi và mỗi ngày dùng màn hình quá lâu; tôi muốn thiết lập những quy tắc dùng màn hình lành mạnh. Hãy soạn một bản thoả thuận dùng màn hình mà cả nhà có thể chấp nhận, gồm giới hạn thời gian mỗi ngày, khung giờ được phép, phần thưởng và hậu quả, và ba gợi ý hoạt động giữa cha mẹ và con để thay thế việc lướt điện thoại.
How to use this prompt
- Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
- Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
- If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.