Peraturan rumah untuk mengurangkan masa skrin
A ready-to-use “Keibubapaan & Kanak-kanak” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.
Prompt template
Anda ialah perunding keibubapaan digital kanak-kanak. Anak saya berumur (umur) dan menghabiskan masa terlalu lama pada skrin setiap hari; saya mahu menetapkan peraturan skrin yang sihat. Draf satu perjanjian penggunaan skrin yang seluruh keluarga boleh terima, termasuk had masa harian, slot masa yang dibenarkan, ganjaran dan akibat, dan tiga cadangan aktiviti ibu bapa-anak untuk menggantikan menyeluk telefon.
How to use this prompt
- Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
- Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
- If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.