Reclaim.ai

自動幫你排專注時間、習慣與任務的 AI 行事曆,支援 Google 與 Outlook

免費或付費 4.3 / 5
一句話介紹:自動幫你排專注時間、習慣與任務的 AI 行事曆,支援 Google 與 Outlook

Reclaim.ai 是一個 AI 行事曆工具,2024 年 8 月被 Dropbox 收購,目前仍以獨立品牌營運。它不是要取代你的行事曆,而是坐在 Google Calendar 或 Outlook Calendar 上面,替你自動「排時間」:你設定每週想要幾小時的專注時間、每天要運動或寫週報的習慣、手上有哪些待辦任務,它就把這些事情塞進行事曆的空檔,並在有人約會議時彈性挪動,保護那些沒人看得見、卻最重要的工作時間。

主要功能包括:Focus Time 設定每週專注目標並自動防守;Habits 讓重複性的例行事項在指定時間範圍內自己找最好的時段;Tasks 同步 Asana、ClickUp、Todoist、Jira、Linear、Google Tasks 的待辦,依優先順序排進行事曆;Smart Meetings 讓內部的固定會議自動找所有人都方便的時間並處理衝突;Scheduling Links 是對外的預約連結,官網拿它跟 Calendly 比較;Calendar Sync 讓公司與個人等多個行事曆互相占位,避免撞期;Buffer Time 自動在視訊會議之後排休息與準備時間。新版本把這些功能包成可以設定的 AI Agents,另有聊天式的 AI Assistant,也能透過 MCP 連到 Claude、Claude Code 與 Microsoft Copilot。

官網寫有超過 60 萬名使用者、分布在 7 萬家公司,宣稱平均每週多出 7.6 小時專注時間。資安方面有 SOC 2 Type II、SSO 與 SCIM,並表示不用你的資料訓練 AI。

功能特色與適用場景:Reclaim 適合「行事曆被會議切碎、真正要做的事總是排不進去」的知識工作者。台灣的具體用法:一是工程師用 Focus Time 每天保住兩段不被打擾的寫程式時間;二是業務用 Scheduling Links 讓客戶自己選時段,並自動在外出拜訪前後留交通時間;三是主管把每週一對一面談設成 Smart Meetings,讓系統自己避開衝突。

要注意的是:它目前只支援 Google 與 Outlook 行事曆;免費 Lite 方案只能往後排 1 週、1 個預約連結;介面為英文。

TheAI學院 編輯建議

編輯實測後的真心話
4.3

我覺得 Reclaim 最聰明的地方,是把「專注時間」變成行事曆上看得見的東西。在台灣這種同事習慣直接看你行事曆空檔就丟會議邀請的職場文化裡,這招比任何時間管理建議都有效。

— theai 編輯團隊

主要功能

  • Focus Time:設定每週專注目標,AI 自動在行事曆上防守時段
  • Habits 與 Tasks:例行事項與待辦依優先順序自動排程,同步 Asana、Todoist、Jira、Linear 等
  • Smart Meetings:內部固定會議自動找最佳時間並解決衝突
  • Scheduling Links:對外預約連結,可設定優先順序
  • Calendar Sync 與 Buffer Time:多行事曆互相占位、會議後自動留緩衝
  • AI Agents 與 AI Assistant,透過 MCP 連接 Claude、Microsoft Copilot

如何使用 Reclaim.ai

  1. 到 Reclaim.ai 官網註冊並連接 Google 行事曆。
  2. 設定習慣、任務與優先順序。
  3. 讓它智慧排入行事曆並加緩衝。
  4. 保護深度工作的專注時段。
  5. 用彈性會議安排協調時間。
  6. 依變動自動重排。
  7. 維持專注養成習慣。

適用場景

  • 工程師每天自動保留兩段寫程式的專注時間
  • 業務用預約連結讓客戶選時段,並自動留交通緩衝
  • 主管把一對一面談設成 Smart Meetings 自動避開衝突
  • 同步公司與個人行事曆,避免私人行程被排會議
  • 把 Asana、Jira 待辦依截止日自動排進行事曆

Reclaim.ai 的優點與缺點

優點

  • 免費方案就能用核心功能,個人上手門檻低
  • 會隨行程變動自動重排,不必手動搬時間
  • 同時解決個人專注、團隊會議與對外預約三種需求
  • SOC 2 Type II,官網表示不用使用者資料訓練 AI

缺點

  • 只支援 Google Calendar 與 Outlook,其他行事曆無法使用
  • 免費版只能排未來 1 週、1 個預約連結
  • 介面全英文,需花時間理解各功能的設定邏輯

價格方案

Lite 免費;Starter 每席 10 美元/月(年繳)/12 美元(月繳);Business 每席 15 美元/月(年繳)/18 美元(月繳);Enterprise 每席 22 美元/月起;新用戶可試用 Business 14 天;以官網為準

Reclaim.ai 常見問題

Reclaim 支援哪些行事曆?

官網寫 Reclaim 可以用在 Google Calendar 或 Outlook Calendar 帳號上。Apple 行事曆或其他系統目前不在支援範圍,可以用 Calendar Sync 把其他行事曆的事件同步進來作為占位。

被 Dropbox 收購後還能用嗎?

可以。Dropbox 在 2024 年 8 月宣布收購 Reclaim,Reclaim 團隊表示產品會持續開發,當時也說短期內不會改變價格與客服。目前官網仍以 Reclaim 品牌營運並持續推出新功能。

免費方案和付費方案差在哪?

Lite 免費版可用 Focus Time、Habits、Buffer Time 等核心功能,但只能排未來 1 週、1 個行事曆同步、1 個預約連結。Starter(年繳每席每月 10 美元)延長到 8 週並有 3 個預約連結;Business(年繳 15 美元)延長到 12 週、預約連結不限,並開放更多 AI Agents。以官網為準。

中文行程可以用嗎?

行事曆事件用中文命名沒有問題,排程邏輯不依賴語言。只是 Reclaim 介面與 AI Assistant 的說明都是英文,設定時需要看得懂英文選項。

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Reclaim.ai 評測:值得用嗎?

一句話結論

Reclaim.ai 是目前最成熟的 AI 行事曆排程工具之一,能自動幫你守住專注時間、排好習慣與任務;用 Google 或 Outlook 行事曆、會議多到做不了事的人很值得試,免費版就能感受到差別。

它到底做什麼

Reclaim 坐在 Google Calendar 或 Outlook 上面,把你設定的目標轉成行事曆上的時段。Focus Time 每週防守固定的專注時數;Habits 讓例行事項在時間範圍內自動找空檔;Tasks 從 Asana、ClickUp、Todoist、Jira、Linear、Google Tasks 拉進待辦並依優先順序排程;Smart Meetings 讓團隊固定會議自動找時間;Scheduling Links 對外預約;Calendar Sync 讓多個行事曆互相占位;Buffer Time 在會議後自動留休息。現在這些功能被包裝成可設定的 AI Agents,另有 AI Assistant 與連接 Claude、Microsoft Copilot 的 MCP。公司在 2024 年 8 月被 Dropbox 收購,仍以 Reclaim 品牌營運。

實際用起來的重點

從官方說明與示範看來,Reclaim 的核心概念是「彈性時段」:它排進去的專注時間或習慣,在你空閒時會標成「空閒」,等行事曆越來越滿、快要守不住時才轉成「忙碌」。這讓同事還能約到你,又不會把你的專注時間全部吃掉。

要讓它好用,前期設定很關鍵:工作時段、會議時段、各類任務的優先順序都要設清楚,否則它排出來的時間會跟你的實際節奏不合。另外,自動移動行程對習慣手動排程的人需要適應期,頭一兩週會覺得行事曆一直在變。

優點

  • 免費 Lite 方案就有核心功能,個人可以零成本試。
  • 行程變動時自動重排,省掉手動搬時間的麻煩。
  • 個人專注、團隊會議、對外預約一套解決。
  • SOC 2 Type II、SSO 與 SCIM,官網表示不用使用者資料訓練 AI。

缺點

  • 只支援 Google 與 Outlook 行事曆。
  • 免費版只能排未來 1 週,長期規劃要付費。
  • 全英文介面,設定項目多,需要一點學習時間。

適合誰/不適合誰

適合會議多的工程師、PM、主管、業務,以及想把待辦真正排進行事曆的知識工作者;也適合想改善會議文化、推動無會議日的團隊。不適合用 Apple 行事曆或其他系統的人、行程很少的人,或習慣完全手動掌控每個時段、不喜歡行程被自動移動的人。

價格觀察

Lite 免費(5 個 AI Agents、排程範圍 1 週、1 個預約連結)。Starter 年繳每席每月 10 美元、月繳 12 美元(排程 8 週、3 個預約連結);Business 年繳 15 美元、月繳 18 美元(排程 12 週、預約連結不限、100 個 AI Agents);Enterprise 每席每月 22 美元起。三人以上的 Smart Meetings 會用到「Attendee Users」計價,團隊導入前要看清楚。新用戶可試用 Business 14 天,以官網為準。

替代方案

想要 AI 把任務與專案一起排,可以看 Motion;偏重每日規劃儀式感的 Sunsama 與 Akiflow;只需要對外預約連結,Calendly 就夠;團隊層級的會議時間最佳化也可以比較 Clockwise。

台灣觀點

台灣很多公司用 Google Workspace 或 Microsoft 365,Reclaim 都能接,導入沒有技術障礙。它對台灣職場特別有用的地方在於「看得見的專注時間」:同事看到你行事曆上有 Focus Time,就比較不會隨手丟會議。中文事件名稱沒問題,但介面英文,推給全公司前最好準備一份中文設定指南。付款以美元信用卡為主,年繳省 20%。若公司行事曆內容涉及客戶機密,要確認 IT 是否允許第三方應用讀寫行事曆。

評分

4.0 / 5。自動排程的成熟度與免費方案的誠意是加分,對會議多的人效果明顯;扣分在只支援兩種行事曆、英文介面,以及團隊方案的計價細節較複雜。

本評測由 TheAI學院編輯群整理,內容力求客觀、含優缺點,僅供參考。

最後更新:2026年10月

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