Eat This Much
Buat rencana menu mingguan otomatis berdasarkan kalori dan anggaran, dengan daftar belanja yang mudah
Apa itu Eat This Much
Eat This Much adalah layanan perencanaan makan otomatis yang dapat membuat rencana menu mingguan berdasarkan preferensi makan, batasan makan, anggaran, dan tujuan nutrisi pengguna. Anda hanya perlu mengatur kalori yang ingin dikonsumsi, proporsi nutrisi, dan jenis makanan, seperti keto, vegan, atau Mediterania, maka sistem akan mengatur menu mingguan dan membuat daftar belanja yang sesuai. Untuk orang yang setiap hari memikirkan "apa yang harus saya makan hari ini" dan "apakah nutrisinya cukup", alat ini telah mengautomasi perencanaan dan penghitungan nutrisi.
Fitur dan Kasus Penggunaan
Layanan ini mendukung berbagai jenis makanan dan tujuan nutrisi, membuat rencana menu otomatis, dan terintegrasi dengan Instacart dan AmazonFresh untuk daftar belanja. Selain itu, ada juga fitur gudang virtual yang dapat memprioritaskan penggunaan bahan makanan yang sudah ada di rumah untuk mengurangi pemborosan. Eat This Much telah mendapatkan lebih dari 20.000 ulasan di iOS dengan rata-rata 4,7 bintang dan dipilih sebagai aplikasi perencanaan makan terbaik oleh CNN Underscored. Cocok untuk orang yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan otot, pekerja kantoran yang sibuk, dan mereka yang memiliki batasan makan tertentu.
Fitur Utama
- Buat rencana menu mingguan otomatis berdasarkan kalori dan tujuan nutrisi
- Mendukung berbagai jenis makanan, seperti keto, vegan, dan Mediterania
- Membuat daftar belanja otomatis dan terintegrasi dengan toko online
- Gudang virtual untuk memprioritaskan penggunaan bahan makanan yang sudah ada
- Menghitung kalori dan kebutuhan energi harian
Kelebihan
- Mengautomasi perencanaan makan mingguan, mengurangi beban keputusan
- Pengaturan tujuan nutrisi yang detail, cocok untuk mengontrol asupan nutrisi
- Banyak ulasan positif dan reputasi yang baik
Kekurangan
- Integrasi toko online terutama untuk pasar Amerika
- Fungsi lengkap memerlukan langganan berbayar
- Resep makanan lebih banyak bergaya Barat, sedikit resep khas Indonesia
Contoh Penggunaan
- Mengontrol makanan untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan otot
- Mengurangi beban keputusan makanan harian untuk pekerja kantoran yang sibuk
- Mencari menu yang sesuai dengan batasan makan tertentu
- Menggunakan bahan makanan yang sudah ada untuk mengurangi pemborosan
Catatan Editor
Catatan editor: Eat This Much telah mengautomasi perencanaan makan dan penghitungan nutrisi dengan sangat baik. Pembaca Indonesia dapat menggunakan kerangka menu yang disediakan, namun perlu menggantinya dengan bahan makanan dan toko lokal karena resep makanan lebih banyak bergaya Barat.
FAQ
Apakah Eat This Much cocok untuk makanan Indonesia?
Logika perencanaan dan penghitungan nutrisinya dapat digunakan, namun resep makanan lebih banyak bergaya Barat dan integrasi toko online terutama untuk pasar Amerika. Pengguna Indonesia dapat menggunakan kerangka menu yang disediakan dan menggantinya dengan bahan makanan dan toko lokal.
Apakah versi gratis dapat digunakan?
Ya, Anda dapat membuat akun gratis dan menggunakan fungsi perencanaan dasar. Namun, fungsi lengkap dan lebih banyak pilihan kustomisasi memerlukan langganan berbayar.
Alat AI Terkait
TheAI
Asisten AI yang paling mengerti Taiwan, tanyakan apa saja (Model Alishan)
Breeze (BreeXe)
Model bahasa besar Tradisional Tiongkok yang dikembangkan oleh MediaTek.
FoxBrain
Model bahasa besar Taiwan yang dikembangkan oleh Foxconn.
TAIDE
Model bahasa besar yang dikembangkan secara mandiri di Taiwan dan dapat dipercaya.
Runway
Alat pembuatan dan pengeditan video AI profesional
Perplexity
Alat pencarian jawaban AI yang menyertakan referensi sumber.