Eat This Much

ສ້າງເມນູອາທິດອັດຕະໂນມັດ ຕາມແຄລໍຣີ ແລະ ງົບປະມານ ພ້ອມລາຍການຊື້ເຄື່ອງ

Freemium 4.3 United States

Eat This Much ແມ່ນຫຍັງ

Eat This Much ແມ່ນບໍລິການວາງແຜນການກິນແບບອັດຕະໂນມັດ ທີ່ສາມາດສ້າງເມນູປະຈຳອາທິດ ໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ, ງົບປະມານ ແລະ ເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງຜູ້ໃຊ້. ພຽງແຕ່ທ່ານຕັ້ງຄ່າແຄລໍຣີທີ່ຕ້ອງການ, ອັດຕາສ່ວນສານອາຫານຫຼັກ (Macros) ແລະ ປະເພດອາຫານ ເຊັ່ນ: Keto, Vegan, Mediterranean ຫຼື Paleo ລະບົບก็จะຈັດການເມນູຕະຫຼອດອາທິດ ແລະ ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃຫ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກກັງວົນກັບຄຳຖາມວ່າ "ມື້ນີ້ກິນຫຍັງດີ, ໂພຊະນາການພໍບໍ່?", ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍອັດຕະໂນມັດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງແຜນ ແລະ ຄິດໄລ່ໂພຊະນາການທັງໝົດ.

ຄຸນສົມບັດເດ่น

  • ສ້າງເມນູປະຈຳອາທິດອັດຕະໂນມັດຕາມແຄລໍຣີ ແລະ ເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການ
  • ຮອງຮັບປະເພດອາຫານຫຼາກຫຼາຍ ເຊັ່ນ Keto, Vegan, Mediterranean
  • ສ້າງ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ລາຍການຊື້ເຄື່ອງກັບຮ້ານຄ້າອັດຕະໂນມັດ
  • ຄັງວັດຖຸດິບສະເໝືອນ ຊ່ວຍ ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນບ້ານກ່ອນ
  • ມີເຄື່ອງຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ ແລະ TDEE ໃນຕົວ

ຂໍ້ດີ

  • ວາງແຜນການກິນຕະຫຼອດອາທິດອັດຕະໂນມັດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນການຕັດສິນໃຈ
  • ຕັ້ງຄ່າໂພຊະນາການໄດ້ລະອຽດ, ເໝາະສຳລັບການຄວບຄຸມສານອາຫານ
  • ມີຈຳນວນຣີວິວຫຼາຍ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມ ນິຍົມສູງ

ຂໍ້ເສຍ

  • ການເຊື່ອມຕໍ່ຊື້ເຄື່ອງສ່ວນໃຫຍ່ຮອງຮັບແຕ່ຊ່ອງທາງໃນອາເມລິກາ
  • ຕ້ອງຈ່າຍເງິນສະໝັກສະມາຊິກເພື່ອໃຊ້ງານຟັງຊັນ الكامل
  • ສູດອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ເປັນແບບຕາເວັນຕົກ, ອາຫານທ້ອງຖິ່ນມີໜ້ອຍ

ກໍລະນີການນำໃຊ້

  • ສາຍອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມອາຫານເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ
  • ພະນັກງານອอฟຟິສທີ່ຫຍຸ້ງໆ ຕ້ອງການຫຼຸດພາລະໃນການຄິດເມນູແຕ່ລະມື້
  • ຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາເມນູທີ່ເໝາະສົມຢ່າງວ່ອງໄວ
  • ວາງແຜນໂດຍใช้วັດຖຸດິບที่มีอยู่ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອຈາກອາຫານ

ໝາຍເຫດຈากบັນນາທິການ

ຄຳເຫັນຈາກບັນນາທິການ: Eat This Much ເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍໃນການອັດຕະໂນມັດວຽກໜັກໆ ເຊັ່ນ ການຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ ແລະ จัดຕາຕະລາງເມນູ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດນຳເອົາໂຄງສ້າງຂອງມັນໄປໃຊ້ໄດ້ສະບາຍໆ, ພຽງແຕ່ສູດອາຫານ ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອາດຈະເປັນແບບຕາເວັນຕົກ, ດັ່ງນັ້ນ ຢ່າລືມປ່ຽນວັດຖຸດິບໃຫ້ເຂົ້າກັບຕະຫຼອດ ຫຼື ຊຸບເປີມາເກັດໃກ້ບ້ານທ່ານເອງ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ

Eat This Much ເໝາະສຳລັບອາຫານທ້ອງຖິ່ນບໍ?

ເຫດຜົນດ້ານການຄິດໄລ່ ແລະ ວາງແຜນໂພຊະນາການສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ທົ່ວໄປ, ແຕ່ສູດອາຫານໃນລະບົບສ່ວນໃຫຍ່ເປັນແບບຕາເວັນຕົກ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ຊື້ເຄື່ອງແມ່ນຮອງຮັບຮ້ານຄ້າໃນອາເມລິກາ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດນຳໂຄງສ້າງເມນູໄປປັບປ່ຽນໃຊ້ກັບວັດຖຸດິບ ແລະ ຮ້ານຄ້າໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງຕົນເອງໄດ້.

ສາມາດໃຊ້ເວີຊັນຟຣີໄດ້ບໍ?

ສາມາດສ້າງບັນຊີຟຣີເພື່ອໃຊ້ງານຟັງຊັນການວາງແຜນພື້ນຖານໄດ້ ໂດຍເປັນຮູບແບບ Freemium, ສ່ວນຟັງຊັນຂັ້ນສູງ ແລະ ຕົວເລືອກປັບແຕ່ງເພີ່ມເຕີມຈະຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍເງິນສະໝັກສະມາຊິກ.

ເຄື່ອງມື AI ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

繁體中文版 →