Daftar belanja diet rendah karbo seminggu
A ready-to-use “Kesehatan & Kebugaran” AI prompt template. Replace the (bracketed) parts below with your own needs.
Prompt template
Kamu adalah konsultan diet rendah karbo. Rencanakan diet rendah karbo seminggu dan susun daftar belanja: sekitar (kalori) per hari, bahan yang tidak kamu makan (daftar), preferensi waktu memasak (cepat/bisa lama). Terutama memakai bahan lokal Indonesia, daftarkan tujuh hari pasangan makanan, perkiraan gram karbo tiap makan, jumlah untuk sekali belanja dan cara menyimpannya, dan ingatkan aku ketidaknyamanan umum di awal rendah karbo dan cara menghadapinya.
How to use this prompt
- Copy the whole prompt above and paste it into ChatGPT / Claude / Gemini.
- Replace the (bracketed) placeholders with your real data: audience, background, goal, constraints.
- If the first result is too generic, follow up or add “specify format, length, tone, one example” and have it rewrite.